Отправлено: 24.05.07 08:55. Заголовок: Наши успехи!!!

ВНИМАНИЕ!!!!! Эта тема создана для того, чтобы поделиться своими глобальными успехами. Очень хочется верить, что данные позитивные сдвиги помогут вам еще больше поверить в вероятность вашего успеха.
ДЕВОЧКИ!!!!!! большая просьба, в этом разделе пишем только значительные успехи.

 Отправлено: 04.06.07 10:58. Заголовок: Re:

а у меня такой успех: у меня постепенно организм перестает хотеть вредности есть, если раньше я радовалась, что утром можно поесть неполезную пищу, то сейчас мне уже на нее становится наплевать, съем я ее, или нет, вот сейчас сижу и жую по инерции вермишель магги в сливочном соусе, а сама понимаю, что мне уже этого как-то и не хочется, видимо за неделю наелась)) наоборот, хочется уже больше полезного есть)) а вчера я купила себе в ашане хлеб "8 злаков", вкуснота!!! и полезно))

 Отправлено: 07.06.07 15:47. Заголовок: Re:

Я каждый день утром встаю на весы и радуюсь :)
Почти месяц я на системе-и то недисциплинированно все выполняю: упражнения редко делаю , дни рождения за этот месяц были, но все же в питании стараюсь очень все соблюдать, по крайней мере сладким по вечерам не объедаюсь, как раньше (да вообще вечером же не ем, даже яблок ), скраблюсь не каждый день и с самомассажем вообще халтурю (руки быстро устают). НО! В итоге сегодня на весах 71,6 кг, а это почти -3 кг!!! Я рада, но пока не горда собой, потому что халтурщица та еще

 Отправлено: 25.06.07 08:13. Заголовок: Re:

Хочу похвастаца Мне вчера мой сказал, когда я ему показывала в чем пойду седня на работу. "Да ты у меня совсем стройняшка стала" сказал что спина похудела и живот. И еще, раньше я его уговаривала "ну помни мне попу" (работа сидячая, разминаюсь так ) а он, "ой я устал, да мне лень" и тп. а сейчас.... его не оторвать! ходит и хватает за попу при любом случае, а когда в кровати, так вообще из рук не выпускает и все время говорит "какая класная у тебя попа" говорит что наверно после кофе такая стала Катя, гран мерси и филен данк!!!

 Отправлено: 26.06.07 14:59. Заголовок: Re:

дайте и мне похвастаться (краснею).
когда начала диету, уговорила маму, а папа подслушал и тоже стал придерживатися основных принципов: не есть после 6, легкий ужин,...
короче говоря, делюсь их успехами, мои результаты гораздо скромнее.





и это с 3 июня

 Отправлено: 26.06.07 15:03. Заголовок: Re:

верхняя линеечка папина, нижняя -мамина

 Отправлено: 28.06.07 12:19. Заголовок: Re:

Порадуйтесь за меня!!!! Сейчас перед зеркалом вертелась и в профиль чебя разглядываю и о ЧУДО! Раньше попочка от спины шла из-за ушиспинов (валиков в нижней части) а сеичас ИЗГИБ спины увидела, не идеальный но всеже!!!!!!!!

 Отправлено: 03.07.07 20:09. Заголовок: Re:

Приветик девчонки=)) эх, только что встала на весы...а очень боялась, т.к. недавно узнала что скоро стану мамой, и вот это был самый мой большой спад, ела все что хотела и когда хотела)) думала все что сбросила все сразу вернулось, ан нет)) вес все тот же, что меня не может не радовать!!=))) аж настроение улучшилось)) хочется бегать прыгать и всех обнять и расцеловать))) это мой успех!!))

 Отправлено: 04.07.07 09:13. Заголовок: Re:

Ой! Не могу удержатся!
Расскажу!
Вчера на работу первый раз за 5 лет надела платье!
Бело черное (как зебра), трикотажное в обтяжку с глубоким декольте!
Ой, девочки!
Что было!!!!
Столько внимания от наших мальчишек!
Чувствовала себя КОРОЛЕВОЙ! :)
ПРИЯТНО!

 Отправлено: 10.07.07 22:59. Заголовок: Re:

Эх, тоже штоль похвастаться ?
Ремни на джинсах застегиваю теперь на последние дырочки, а раньше один ремень всегда был на 3-ей с конца, а другой на предпоследней (но на этом и последняя уже великовата сильно- надо будет обрезать! УРА! ) Воть, и еще колечко обручальное так свободненько сидеть стало, как после свадьбы точь в точь, а до этого 3 года (включая беременность) сидело как влитое, аж бороздка оставалась! Я счастлив как слон!
И еще: сегодня наконец мой вес перевалил за 70!!! Я так давно не видела цифры меньше 70 на своих весах!!! На учет по беременности уже вставала 71,3 кг в 8 недель. Урррррррррррряяяяяяяяяяяяя! Хлопаю в ладоши!

 Отправлено: 27.07.07 16:37. Заголовок: Re:

Вот и я похвастаться зашла,сегодня влезла в свои давно забытые вещи!!!!

 Отправлено: 29.07.07 14:51. Заголовок: Re:

Всем привет! Мне 34 года, зовут Лена. Сколько себя помню, все мечтала похудеть, вес всегда был то немного лишним, то много. Сейчас уже в том возрасте, когда не хочется "обабиться", а хочется выглядеть очень хорошо и привлекательно, для себя в первую очередь.
Два года назад похудела на 15кг и держала вес почти 1,5 года. Как оказалась сейчас худела почти по Катиной системе, просто сама себе придумала как и мне очень приятно, что существует Катина система! За осень и зиму набрала 10кг, распустилась ужасно и все не могла настроиться обратно - и вдруг случилось чудо! - я нашла этот сайт!!!
Теперь медленно, но верно я худею, верю в себя и балдею от своего внешнего вида, который меняется, если не с каждым днем, то с каждой неделей точно!
А еще мне приятно что вас, девочки, здесь тоже много, это очень стимулирует!

Катенька, спасибо огромное за твою большую проделанную работу, за то что благодаря тебе и твоему примеру в нашем обществе будет много красивых девушек и женщин!!!! Успехов тебе, дорогая наша!!!!

 Отправлено: 05.08.07 12:29. Заголовок: Re:

Чесно говоря я давно знала а Катиной системе все лазила смотрела на других еще небыло даже форумов я за лазила на сайт инус60
и это мне придавало веры в себя что и я так смогу и тем более мне не 60 надо сбросить а всего 40 потомучто рост у меня 178 идеально вес для меня 65 и то при 84 которые у меня были, я тоже хорошо выглядела но у вы я его не удержала и поправилась аж до 105 это все тортики и конфетки наноч ну нечего я справлюсь я докажу что могу худеть только всему время вот пойду со вторника в альбатрос в фит нес клуб + Катина методика и я справлюсь!!!!
п.С Катя спасибо!!! ты всилила в меня веру!!!!

 Отправлено: 08.08.07 23:55. Заголовок: Re:

Девочки! где-то 3 месяца не виделась со своей подругой,а вчера встретились.. Подруга при виде меня бла удивлена. Сразу оценила мои достижения, сказала что я похудела (не поверила что на 4кг,намек на потерю в весе больше), что такие результаты хорошие и целлюлита нет Говорит,теперь на твоем фоне я буду выглядеть жирдяйкой это отнюдь не так,она при росте 178см весит 58-60кг
Вобщем насколько это успех или нет,но мне было очень приятно

 Отправлено: 10.08.07 11:45. Заголовок: Re:

а я влезла (правда пока с натягом) в свои добеременные джинсы, которые вообще на животе не сходились...вот оно, счастье...:)

 Отправлено: 10.08.07 15:13. Заголовок: Re:

на Катиной системе я всего 10 дней да и то только вхожу потихоньку и пытаюсь перестраиваться результаты мои пока скромные но вот что меня вдохновляет то что как писали девочки это единственная система по которой я согласна жить всю жизнь и меня это не пугает еше очень нравиться атмосфера на форуме если не могу выходит какое то время в интернет так начинаю прям скучать уже....а вот мой скромный результат такой ...начались КД и всегда я перед ними и на них набираю до 4х кг а в этот раз нисколько для меня это было такой счастье так как меня так реально раздувает всегда что даже брбки не могу застенгуть а тут такое.. для меня это большая радость....и надежда что дальше будет лудше и лудше.....еше раз СПАСИБО КАТЕ ЗА СИСТЕМУ И ВСЕМ ДЕВОЧКАМ ЗА ПОДДЕРЖКУ

 Отправлено: 20.08.07 06:52. Заголовок: Re:

Доброе утро! На Катиной системе с пятницы 17.08.2007г. За 3 дня уже есть ооотличный результат!!! Вес снизился на 1,7 кг, талия -4см, живот -2см!!! Я счастлива!!! До этого 3 месяца была на Гербалайфе, похудела с трудом на 5 кг. Но с таким трудом, вес постоянно скакал, а на системе "Минус 60" эти 3 дня вообще прошли без проблем. Я даже не ожидала такого результата сразу. Но это наверно из-за того, что вес ооочень большой (104кг был, сейчас - 102,4кг). Мечта - хотя бы до 80 кг похудеть. Думаю, что я справлюсь!!!

 Отправлено: 20.08.07 21:16. Заголовок: Re:

Я подошла к заветной цифре - 90 кг, просто сама не верю!!! Очень хочется. что бы остальной вес также хорошо уходил как и предыдущий. Но с критическими днями просто беда, вес стоит примерно неделю, как только кончаются - суток за 2-3 слетает 1,5-2 кг. Теперь я это поняла, а так паниковала жутко....

 Отправлено: 21.08.07 11:21. Заголовок: Re:

а у меня пока по-тихонечку уменьшается вес............чувствую, что объемы уменьшились, а вес только - 1,8 кг........но кожа просто обалдеть какая........растяжки пока наместе..........но они как-то стали незаметнее что ли .........не такие глубокие что ли.........

 Отправлено: 21.08.07 12:21. Заголовок: Re:

а я сейчас могу снять штаны не расстегивая а вначале лета они плотно сидели

 Отправлено: 21.08.07 17:53. Заголовок: Re:

Штаны снять не расстегивая пока не могу, но над поясом в штанах уже ничего не нависает :)