Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 24.09.09 23:00. Заголовок: Первый отчет по марафону " НМС"
Всех умниц и красавиц поздравляю с окончанием первой недели занятий!!!! Так как мы только " разминались и настраивались", и отчет - пока - только пробный! В отчете обязательно указывать № участницы и разницу в см. по 7-ми обмерам, все остальное - по желанию! Было бы очень интересно и полезно узнать об общих ощущениях и впечатлениях от занятий!!!!! В любом случае, за эту неделю мы все стали только лучше! Нашли прекрасную компанию, закалили силу воли, делали первые шаги к идеальным формам, а не лежали на диване!!!!! А результаты - они обязательно будут!!!!! До финала целых 6 недель! Общая информация по марафону здесь! Уточненнный список участниц здесь: Скрытый текст 1.Мыжж 2.Шурупайка 3.Грейс 4.antinatka 5.Чехова 6.Garfild 7.Шелена 8.mcher 9.Candy 10.Marijka 11.Температура 12.Нюсечка 13.светулька 14.ira-bagira 15.esthetique 16.MamaTata 17.jogollena 18.Букашка 19.Milkka 20.Tasha30 21.Квика 22.Helline 23.olisya 24.Gesha 25.Маша Росс 26.Unique 27.пеночка 28.gal2009ya 29.Басюня 30.Olusik 31.k@терина 32.miklar 33.Anutka 84 34.Iriska_777 35.Корниш 36.tvinkl 37.Рыжая Бестия 38.Masya_Merphy 39.Светланк@ 40.energy555 41.шахло 42.Кисуля 43.OlechkaO 44.семечка 45.цветочек12 46.Ester 47.Ришка60 48.curly 49.Oddity 50.Дусечка 51.Sheba 52.maliza 53.Nikilesya 54.Plus 55.Шкодная 56.marusik79 57.Elpis 58.harkivjanka 59.iriska13 60.hadidga 61.птичка певчая 62.Скай 63.Фея_Сирени 64.samanta36 65.Verbena 66.Анела 67.lenkinija 68.Я самая! 69.Сашуник 70.Noks 71.Я МОЖУ 72.ЛіРушечка 73.Наивная 74.iramir 75.Terrakot 76.ЯньчиК 77.Настюлька 78.Беладонна 79.юлия34 80.Scorpiosha 81.pogoda55 82.kukusia 83.innuyasya 84.lyusik 85.alena1650 86.Коломбина 87.Талия-ммм... 88.фея 89.inush 90.malineo 91.Весточка 92.Keira 93.Masika 94.Вата 95.Т8ня 96.Lara1970 97. Senichka 98.Arven 99.k@trin@ 100.natalika
|
|
|
Профиль
|
Ответов - 124
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
All
[только новые]
|
|
шахло
|
| |
Сообщение: 54
Зарегистрирован: 09.07.09
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
|
|
Отправлено: 26.09.09 00:31. Заголовок: №41!у меня тоже ни ч..
№41!у меня тоже ни чего не изменилась все по нулям.и еще спадничала и конечно же вес поднялся на вверх ну ничего я не сдаюсь
|
|
Профиль
|
Nikilesya
|
| |
Сообщение: 3115
Настроение: №53 к НМС готова!!!!!Как пионЭр!!!
Зарегистрирован: 17.04.09
Откуда: Россия, Москва (Тула)
|
|
Отправлено: 26.09.09 09:13. Заголовок: Наконец-то и номер 5..
Наконец-то и номер 53 добрался до цивилизации в виде инета ИТАК!!!! ОИ - 44 / 42,5 (минус 1,5см) ОК - 45 / 45 (минус 0см) ОН - 63 / 62 (минус 1см) ОБ - 107 / 107 (минус 0см) ОТ - 79 / 79 (минус 0см) ОГ - 101 / 99 (минус 2см) ОР - 31 / 31 (минус 0см) живот (ниже пупка) 99 / 98 (минус 1см) Результаты пусть и небольшие, но они радуют!!! Животик подтянулся Да и чувствую себя отлично! Несмотря на то,что после последнего раза болят квадрицепсы жесть Но это стоит того!! Девочки!!Всем удачи!!! Мы все сможем!!! Мы же умнички!!!
|
|
Профиль
|
Garfild
|
| |
Сообщение: 3889
Настроение: худеющее))
Зарегистрирован: 04.06.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 26.09.09 09:35. Заголовок: ну вот и № 6 добрал..
ну вот и № 6 добрался до отчета не смотря на КД и болезнь результат таков: ОН -1 см ОЖивота (очень меня интересует этот параметр)) -1 см ОБ -1 см и ушел один наеденный кг- благодаря нормальному питанию и
|
|
Профиль
|
Фея_Сирени
|
| |
Сообщение: 1389
Настроение: Разум: Не воображай Сердце. Сердце: Разум, ты даже говоришь разумно..
Зарегистрирован: 03.04.09
Откуда: Германия
Награды:
|
|
Отправлено: 26.09.09 10:44. Заголовок: ОИ - 47 / 46,5 (мину..
номер 63 ОИ - 47 / 46,5 (минус 0,5см) ОК - 54 / 51 (минус 3см)!!! ОН - 68 / 65 (минус 3см) !!! ОБ - 121 / 116 (минус 5см) !!! ОТ - 108 / 107 (минус 1см) ОГ - 112 / 106 (минус 6см)!!! ОР - 35 / 35 (минус 0см)
|
|
Профиль
|
ira-bagira
|
| |
Сообщение: 831
Зарегистрирован: 28.06.09
Откуда: Россия, ДВ
Фото:
|
|
Отправлено: 26.09.09 10:47. Заголовок: Фея_Сирени :sm15: ..
|
|
Профиль
|
Фея_Сирени
|
| |
Сообщение: 1391
Настроение: Разум: Не воображай Сердце. Сердце: Разум, ты даже говоришь разумно..
Зарегистрирован: 03.04.09
Откуда: Германия
Награды:
|
|
Отправлено: 26.09.09 10:50. Заголовок: ira-bagira по весу н..
ira-bagira по весу нету.. но я думала, я ошиблась с замерами, когда вчера мерилась. сегодня повторила - то же самое!!!
|
|
Профиль
|
innuyasya
|
| |
Сообщение: 484
Настроение: нравлюсь себе все больше и больше!
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Калининград
Фото:
|
|
Отправлено: 26.09.09 10:51. Заголовок: Фея_Сирени вот это р..
Фея_Сирени вот это результат!!!! Молодец! Взяла себя в руки и вот чего добилась! а это только начало!!!
|
|
Профиль
|
Фея_Сирени
|
| |
Сообщение: 1392
Настроение: Разум: Не воображай Сердце. Сердце: Разум, ты даже говоришь разумно..
Зарегистрирован: 03.04.09
Откуда: Германия
Награды:
|
|
Отправлено: 26.09.09 10:53. Заголовок: innuyasya спасибо, и..
innuyasya спасибо, и вещи намного свободнее сидят! но я думаю, это еще зависит оттого, что я всю неделю физически тяжело работаю (грузчиком )
|
|
Профиль
|
Nikilesya
|
| |
Сообщение: 3117
Настроение: №53 к НМС готова!!!!!Как пионЭр!!!
Зарегистрирован: 17.04.09
Откуда: Россия, Москва (Тула)
|
|
Отправлено: 26.09.09 11:11. Заголовок: Фея_Сирени Умничка!!..
Фея_Сирени Умничка!!!Мои поздравления!!!Великолепные результаты!
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 26.09.09 11:47. Заголовок: Всем ПРИИИВЕЕЕТИИИК ..
Всем ПРИИИВЕЕЕТИИИК .... смотрю результаты есть так кто у нас герой кому "Медаль" вешать бум за 1 неделю [взломанный сайт] наверно Фея_Сирени
|
|
Профиль
|
Фея_Сирени
|
| |
Сообщение: 1393
Настроение: Разум: Не воображай Сердце. Сердце: Разум, ты даже говоришь разумно..
Зарегистрирован: 03.04.09
Откуда: Германия
Награды:
|
|
Отправлено: 26.09.09 11:59. Заголовок: Nikilesya лизи htt..
Nikilesya лизи
|
|
Профиль
|
|
lenkinija
|
| |
Сообщение: 67
Зарегистрирован: 06.09.09
Откуда: Латвия, Рига
Награды:
|
|
Отправлено: 26.09.09 12:24. Заголовок: Фея_Сирени - поздра..
Фея_Сирени - поздравляю молодец, продолжай в том же духе Девули! Всем равнение на Фея_Сирени
|
|
Профиль
|
Шкодная
|
| |
Сообщение: 23
Зарегистрирован: 19.07.09
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 26.09.09 12:39. Заголовок: № 55 Здравствуйте, д..
№ 55 Здравствуйте, девочки вот и мой запоздалый отчёт.. ОИ-0 ОК-0 ОН-1 ОБ-1 ОТ-2 ОГ+4(я измеряла по наиболее выступающей точке груди. Н а этой недели обязательно буду мерить под мышками,исправлять ошибку) ОР-0 По весу -1 за неделю..Что конечно же радует.. Вот только грудь меня тревожит, откуда +4!?
|
|
Профиль
|
Фея_Сирени
|
| |
Сообщение: 1397
Настроение: Разум: Не воображай Сердце. Сердце: Разум, ты даже говоришь разумно..
Зарегистрирован: 03.04.09
Откуда: Германия
Награды:
|
|
Отправлено: 26.09.09 12:44. Заголовок: lenkinija спасибо :s..
lenkinija спасибо
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 26.09.09 12:52. Заголовок: Шкодная пишет: Вот ..
Шкодная пишет: цитата: | Вот только грудь меня тревожит, откуда +4!? |
| тревожит ...там наверное мышыцыыы а есле серьёзно ....может в прошлый раз не по тем точкам мерила как сейчас
|
|
Профиль
|
Шкодная
|
| |
Сообщение: 24
Зарегистрирован: 19.07.09
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 26.09.09 13:48. Заголовок: У меня и до этого мы..
У меня и до этого мышцы, и весьма заметные:)я измеряла по наиболее выступающей точке груди и грудь у меня всегда была 96-95,сейчас 100, дважды мерила:)
|
|
Профиль
|
Gesha
|
| |
Сообщение: 572
Настроение: Шелест волн, прохладный песок и первые лучи солнца, поджигающие море...
Зарегистрирован: 20.12.08
Откуда: Владивосток
|
|
Отправлено: 26.09.09 15:46. Заголовок: Фея_Сирени, поздравл..
Фея_Сирени, поздравляю!
|
|
Профиль
|
Лариса1981
|
| |
Сообщение: 1047
Настроение: Я умная, потому что очень скромная и поэтому такая красивая!!)))
Зарегистрирован: 07.12.08
Откуда: Россия, Тула
Фото:
|
|
Отправлено: 26.09.09 16:05. Заголовок: Я только сегодня утр..
Я только сегодня утром узнала о марафоне... Хочу прямо сегодня 26 сентября и начать! Наверное, поздно очень обращаюсь, но сможете ли вы принять меня в список участников??? Оооочень хочется! Прошу, ответьте мне по возможности! Но заниматься я начну!
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 26.09.09 16:09. Заголовок: Лариса1981 пишет: Н..
Лариса1981 пишет: красота ни когда не поздно
|
|
Профиль
|
Лариса1981
|
| |
Сообщение: 1052
Настроение: Я умная, потому что очень скромная и поэтому такая красивая!!)))
Зарегистрирован: 07.12.08
Откуда: Россия, Тула
Фото:
|
|
Отправлено: 26.09.09 17:37. Заголовок: лизи сижу уже с мячо..
лизи сижу уже с мячом занимаюсь))))))))))) незарегистрированно...сейчас на пол перейду))))))))
|
|
Профиль
|
Ответов - 124
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
All
[только новые]
|
|