Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 10.02.10 13:34. Заголовок: Марафон Т-ТАПП (продолжение)
ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!! В связи с участившимися проблемами в работе форума, администрация приняла решение о переезде. Теперь общаться мы будем тут http://mirimanova.com/forum/index.php? ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!! Внимание!!! 1. Все награды, звезды и т.д. остаются здесь, прощайтесь 2. После регистрации на новом форуме, пройдитесь по всем разделам, посмотрите где есть какие темы, посмотрите свой профиль. В общем осваивайтесь. Если у вас возникнут вопросы, то их можно задать здесь http://mirimanova.com/forum/index.php? , но помните, что вас несколько тысяч человек и поэтому, администраторы и модераторы не всегда могут ответить сразу на ваш вопрос. 3. Не поднимайте панику, этот форум не закрывается сию минуту, а будет работать до следующего понедельника (ну здесь подправлю, все зависит как отмашку получим от Кать) так что перезжаем спокойно, не создаем толкучку Уважаемые марафонцы, кому пришлось сменить ник напишите пожалйста в ЛС innuyasya! ОБЪЯВЛЯЕМ НАЧАЛО НОВОГО МАРАФОНА «Т-ТАПП" С 08 января 2010 года наша сплоченная команда продолжает совершенствовать свою фигуру! Вся Информация по МАРАФОНУ Т-тапп (программа, режим, обмеры и номера)ЗДЕСЬ Административная команда: samanta36, innuyasya (которая также выдает номера участникам!) Отчитываемся каждую пятницу в отдельной темке. Занятия проводятся по программе от Терезы Тапп. В этой темке мы обсуждаем все вопросы по занятиям, помогаем друг другу, делимся впечатлениями и стараемся решить возникающие проблемы! Не забываем про ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ Закрытая тема хранится сутки и удаляется. Придерживаемся правил форума - п 1.4. Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1 ряд с подписью. Картинка, банер не должна превышать высоту линейки. Автоподпись не должна растягивать страницу
|
|
Профиль
|
Ответов - 130
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
All
[только новые]
|
|
Санти
|
| |
Сообщение: 520
Настроение: Ничего по-настоящему ценного не дается слишком легко!
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия Татарстан, Лениногорск
|
|
Отправлено: 14.02.10 00:12. Заголовок: Девочки, всех поздра..
Девочки, всех поздравляю с Днем Святого Валентина и с Прощенным воскресением! Поздравляю с Днем влюбленных - упоенных, озаренных чувствами прекрасными, самыми всевластными! Дай Вам Бог не расставаться! Вечно счастьем наслаждаться! Желаю Вам за стол присесть, блинов с икорочкой поесть, сжечь бабу, зиму проводить, ну а меня - за все простить! Счастливо вам отпраздновать!
|
|
Профиль
|
ЕленаN
|
| |
Сообщение: 443
Настроение: Весь мир для меня!!!!
Зарегистрирован: 22.04.09
Откуда: М.О.
|
|
Отправлено: 14.02.10 00:26. Заголовок: Санти , отличные ст..
Санти , отличные стихи, умничка Тебя тоже с Днем Святого Валентина и Прощеным воскресением Прошу за все прощения и желаю любви и добра
|
|
Профиль
|
ЕленаN
|
| |
Сообщение: 444
Настроение: Весь мир для меня!!!!
Зарегистрирован: 22.04.09
Откуда: М.О.
|
|
Отправлено: 14.02.10 00:29. Заголовок: Хочу похвастаться, я..
Хочу похвастаться, я днем сделала антицеллюлитную ходьбу и, знаете, нос стал дышать гораздо лучше Вот вам рецепт от насморка
|
|
Профиль
|
ЕленаN
|
| |
Сообщение: 445
Настроение: Весь мир для меня!!!!
Зарегистрирован: 22.04.09
Откуда: М.О.
|
|
Отправлено: 14.02.10 00:30. Заголовок: Санти , да ты ж темк..
Санти , да ты ж темку открыла!!!! Быть отвесу
|
|
Профиль
|
Санти
|
| |
Сообщение: 521
Настроение: Ничего по-настоящему ценного не дается слишком легко!
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия Татарстан, Лениногорск
|
|
Отправлено: 14.02.10 00:41. Заголовок: ЕленаN , ну, буду ут..
ЕленаN , ну, буду утра ждать изо всех сил, чтобы взвеситься Спасибо за пожелания! Насчет ходьбы - приму к сведению, буду советовать домашним средство от насморка
|
|
Профиль
|
veroniqa
|
| |
Сообщение: 774
Настроение: Готова к совершенству
Зарегистрирован: 04.06.09
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 00:57. Заголовок: Девочки спасибо огро..
|
|
Профиль
|
innuyasya
|
| |
Сообщение: 1691
Настроение: марафонилась, марафонюсь и буду марафониться!
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Калининград
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 00:59. Заголовок: Санти как же ты крас..
Санти как же ты красиво темку открыла! зайди еще в тему видео по фитнесу новое, там я тоже продуюлировала все ссылки на скачивание, попробуй темпо еще раз закачть, я его буквально неделю назад обновила на народе, а то ни у кого не качалось если не получится пиши, подумаем, что можно сделать!
|
|
Профиль
|
innuyasya
|
| |
Сообщение: 1692
Настроение: марафонилась, марафонюсь и буду марафониться!
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Калининград
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 01:05. Заголовок: Девочки и мальчик, д..
Девочки и мальчик, дорогие мои марафонцы! Простите меня, пожалуйста за все ! И всех поздравляю с днем всех влюбленных, любите и будьте любимы!
|
|
Профиль
|
innuyasya
|
| |
Сообщение: 1693
Настроение: марафонилась, марафонюсь и буду марафониться!
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Калининград
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 01:08. Заголовок: А еще я тут смотрю о..
А еще я тут смотрю открытие олимпиады, ооочень красиво! и мы с вами прям как олимпийцы марафонимся, хоть т-тапп и не зимний вид спорта, а нам все равно! Даешь олимпийские старты на все следующие недели! Зажжем огонь победы на нашем марафоне! Скрытый текст вот я тут сама с собой поговорила и пошла дальше открытие смотреть!
|
|
|
Профиль
|
лялешка
|
| |
Сообщение: 236
Настроение: Радоваться жизни самой
Зарегистрирован: 10.12.09
Откуда: Россия, Воронеж
|
|
Отправлено: 14.02.10 09:37. Заголовок: Всем добрейшего утра..
Всем добрейшего утра!С праздником! И простите меня! Так хочется весны!Поэтому таппимся особенно усиленно
|
|
Профиль
|
Санти
|
| |
Сообщение: 522
Настроение: Ничего по-настоящему ценного не дается слишком легко!
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия Татарстан, Лениногорск
|
|
Отправлено: 14.02.10 10:25. Заголовок: Всем доброго утра! Е..
Всем доброго утра! ЕленаN пишет: цитата: | Санти , да ты ж темку открыла!!!! Быть отвесу |
| Ну надо же - и правда отвес! innuyasya пишет: цитата: | зайди еще в тему видео по фитнесу новое, там я тоже продуюлировала все ссылки на скачивание, попробуй темпо еще раз закачть, |
| Спасибо, милая, я сегодня ночью как раз закачала, и Темпо, и Темпо Торсо. Теперь - вперед к победе в Т-Таппе!!!
|
|
Профиль
|
|
|
Отправлено: 14.02.10 10:30. Заголовок: Всем бодрого утречка..
Всем бодрого утречка и хорошего дня! Скрытый текст Санти Стихи как всегда Девулечки, просьба к вам, смотрю у нас тут цветов к Весне появилось, очень красиво, но давайте делать картинки скрытым текстом, а то места много занимают, темки быстро закрываются
|
|
Профиль
|
Санти
|
| |
Сообщение: 523
Настроение: Ничего по-настоящему ценного не дается слишком легко!
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия Татарстан, Лениногорск
|
|
Отправлено: 14.02.10 10:37. Заголовок: samanta36 , я больше..
samanta36 , я больше так не буду! Прости меня (в честь праздника ) Девочки, хотела спросить, кто-нибудь перешел на режим "через 2 дня"???
|
|
Профиль
|
Санти
|
| |
Сообщение: 524
Настроение: Ничего по-настоящему ценного не дается слишком легко!
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия Татарстан, Лениногорск
|
|
Отправлено: 14.02.10 10:48. Заголовок: И возник еще один во..
И возник еще один вопрос, к Иннусе и Саманте. Девочки, подскажите, пожалуйста, Темпо Торсо везде указывается как специализированная тренировка. Что это означает? Она добавляется к основному комплексу или можно в день Т-Таппа делать только Темпо Торсо?
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 14.02.10 10:59. Заголовок: Санти T-tapp Tempo T..
Санти T-tapp Tempo Torso - специализированная ( то есть не ПОЛНАЯ) тренировка, которую рекомендуют тем, кто хочет уменьшить объем талии и живота ( 30 минут) Для того, чтоб добиться впечатляющих скоростных результатов, порекомендуют выделить зоны особого внимания и делать на них дополнительные упражнения (после основной тренировки). Если нет времени, можно разделять упражнения по времени: например, делать основную тренировку по утрам, а вечером сделать упржнения на бедра или спину или живот, или, наоборот, 5-10 минут уделить зоне повышенного внимания утром и вечером после работы - основная тренировка. Если вы делите тренировку, не забудьте про легкую разминку до и растяжку после.» Предлагается несколько комплексов на различные группы мышц. Основное правило: Все комплексы начинаются с упражнения «сжигаем углеводы». После каждого комплекса необходимо сделать заминку. Комплекс 1. Руки, торс, талия/пресс. 1. «Сжигание углеводов». 2. Уменьшение объемов тела (Spot Reduction for a Trim Torso and Long, Lean Arms) 3. Убираем лишнее от груди до колена (Thread the Needle) или «Глаз тигра». 4. Растяжка спины (см. Фото по ссылке). 5. «Плоский живот и тонкая талия» (Корсетное сгибание) 6. Ставим органы на место (Flat stomach) 7. Полулягушка (Half Frog Sequence) 8. Красивые руки без гантелей (Trim and Tone Arms without Weights) 9. «Руки» 10. Заминка. Комплекс 2. Бедра, ягодицы, пресс. 1. «Сжигание углеводов» 2. Убираем лишнее от груди до колена (Thread the Needle) 3. Балансирующие махи ногой. (Balance Sequence video) 4. Т-тапп выпады (T-Tapp Lunges) 5. Жиросжигающие приседания (Убираем "галифе", формируем ягодицы). 6. Ягодицы дивы. 7. Растяжка спины (см ссылку дополнительные упры). 8. «Плоский живот и тонкая талия» (Корсетное сгибание) 9. Ставим органы на место (Flat stomach) 10. Полулягушка (Half Frog Sequence) 11. Заминка. Данный комплекс получается давольно длинным. Т.к. бедра и ягодицы - это две больших группы мышц, да + пресс. Если времени совсем мало, то пресс можно исключить. И сделать отдельно в другой раз. При наличии времени между 5 и 6 упрами стоит добавить "глаз тигра" ( из дополнительных упражнений) Комплекс 3. Ноги, бедра. 1. «Сжигание углеводов» 2. Убираем лишнее от груди до колена (Thread the Needle) или «Глаз тигра» 3. Балансирующие махи ногой. (Balance Sequence video) 4. Т-тапп плие (T-Tapp Plies/Squats) 5. Потрясающие ноги (Awesome Legs) 6. Ягодицы дивы. 7. Кренделек (Pretzel Twist - Slims Hips, Thighs, and Buns) 8. «Бабочка» ( здесь - http://tapptapp.narod.ru/fly.html) 9. Растяжка спины (см ссылку дополнительные упры) 10. Заминка. Комплекс 4. Спина, талия/пресс. 1. Instructional Video I, УПРАЖНЕНИЕ 1: ОСНОВНАЯ РАСТЯЖКА СПИНЫ. 2. Если есть проблемы со спиной (растяжка для мышц спины). 3. Сжигание углеводов. 4. Уменьшение объемов тела (Spot Reduction for a Trim Torso and Long, Lean Arms) 5. «Плоский живот и тонкая талия» (Корсетное сгибание) 6. Ставим органы на место (Flat stomach) 7. Полулягушка (Half Frog Sequence) 8. Растяжка спины (см ссылку дополнительные упры) 9. Заминка. В качестве заминки можно использовать любой комплекс растяжки, какой вам нравится. Задача - потянуть все мышцы. Уделите растяжке 5-7 минут, если спешите и 10-15 минут, если время у вас есть. Если вы не знаете никакого комплекса растяжки, то воспользуйтесь комплексом "Instructional Video I".
|
|
Профиль
|
ACCA
|
| |
Сообщение: 703
Настроение: ПроТАППтываю дорогу к стройности !
Зарегистрирован: 01.08.08
Откуда: Одинцово
|
|
Отправлено: 14.02.10 11:11. Заголовок: Девоньки, привет все..
Девоньки, привет всем! поздравляю с Днем Св.Валентина, любите и будьте любимы!!! Простите меня!
|
|
Профиль
|
Санти
|
| |
Сообщение: 525
Настроение: Ничего по-настоящему ценного не дается слишком легко!
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия Татарстан, Лениногорск
|
|
Отправлено: 14.02.10 11:13. Заголовок: samanta36 , спасибо,..
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 14.02.10 11:29. Заголовок: Санти Спсб :sm19: ..
Санти Спсб
|
|
Профиль
|
iriska13
|
| |
Сообщение: 786
Настроение: Надеюсь на лучшее
Зарегистрирован: 14.05.09
Откуда: Холмск, Сахалинская область
|
|
Отправлено: 14.02.10 11:59. Заголовок: Девоньки, поздравляю..
Девоньки, поздравляю вас с днем влюбленных - будть всегда любимы!!!! И я так же прошу прощения если вдруг невольно обидела кого
|
|
Профиль
|
innuyasya
|
| |
Сообщение: 1694
Настроение: марафонилась, марафонюсь и буду марафониться!
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Калининград
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 12:05. Заголовок: Санти пишет: хотела..
Санти пишет: цитата: | хотела спросить, кто-нибудь перешел на режим "через 2 дня"??? |
| а у нас такого режима нет, есть перерыв 2 дня,а потом опять через день
|
|
Профиль
|
iriska13
|
| |
Сообщение: 787
Настроение: Надеюсь на лучшее
Зарегистрирован: 14.05.09
Откуда: Холмск, Сахалинская область
|
|
Отправлено: 14.02.10 12:16. Заголовок: innuyasya как после ..
innuyasya как после перерыва прошли занятия?
|
|
Профиль
|
|
innuyasya
|
| |
Сообщение: 1695
Настроение: марафонилась, марафонюсь и буду марафониться!
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Калининград
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 12:30. Заголовок: iriska13 спасибо, тя..
iriska13 спасибо, тяжелоооо, сегодня все болит и почему то один бок болит сильнее, наверное неравномерно отзанималась
|
|
Профиль
|
Lenora
|
| |
Сообщение: 605
Настроение: Пресс уже накачали, продолжаем борьбу с животом.
Зарегистрирован: 05.03.09
Откуда: Украина, Мариуполь
Награды:
|
|
Отправлено: 14.02.10 12:32. Заголовок: Девочки, с Валентино..
Девочки, с Валентином вас всех! В предверье праздника Святого Валентина Поговорить мне захотелось о любви. Пусть рифма льется плавно и красиво, Ведь поздравлять любимых мы должны. Как хорошо, когда любимый рядом: Теплом согреет и от бед убережет, В любой толпе отыщет своим взглядом И пламя в сердце из искры зажжет. Но тяжело, когда за тысячи земель Судьбой-злодейкой унесен твой милый. Ты верь и жди, пробьется сквозь метель, Вернется он и назовет любимой. Бокал вина налит и зажжены уж свечи, И ярче звезд любых горят глаза его. Ласкают душу вам пленительные речи И нет для вас прекрасней на свете ничего.
|
|
Профиль
|
iriska13
|
| |
Сообщение: 788
Настроение: Надеюсь на лучшее
Зарегистрирован: 14.05.09
Откуда: Холмск, Сахалинская область
|
|
Отправлено: 14.02.10 12:32. Заголовок: innuyasya я сегодня ..
innuyasya я сегодня еле отзанималсь, вся взмокла...
|
|
Профиль
|
Санти
|
| |
Сообщение: 526
Настроение: Ничего по-настоящему ценного не дается слишком легко!
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия Татарстан, Лениногорск
|
|
Отправлено: 14.02.10 12:52. Заголовок: innuyasya пишет: ес..
innuyasya пишет: цитата: | есть перерыв 2 дня,а потом опять через день |
| Ой, точно, это я неправильно поняла Ну, так кто-то уже два дня отдыхал? innuyasya , с новым началом тебя! Желаю тебе в этот раз пройти буткемп без всяких проблем! Lenora , какие же стихи классные Скрытый текст Прими в честь праздника (ну, а любимый пусть подарит тебе настоящие, не виртуальные цветочки )
|
|
|
Профиль
|
Кисуля
|
| |
Сообщение: 3650
Настроение: Хочу весну!!!
Зарегистрирован: 24.10.08
Откуда: Россия, г. Химки МО
|
|
Отправлено: 14.02.10 13:25. Заголовок: Санти приветик! Мне ..
Санти приветик! Мне кажется, до 2 дней отдыха еще никто не дошел. Мне так еще 3 недели почти, другим поменьше. Поздравляю с отвесиком!!!! Это всегда так приятно! А я вот думаю просто hit tthe floor добавить через недельку. Там как раз на все мои проблемные места. А уж потом руки и спину отточить. Люблю под видео заниматься.
|
|
Профиль
|
Санти
|
| |
Сообщение: 527
Настроение: Ничего по-настоящему ценного не дается слишком легко!
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия Татарстан, Лениногорск
|
|
Отправлено: 14.02.10 13:31. Заголовок: Кисуля , привет! Спа..
Кисуля , привет! Спасибо, я и сама радуюсь отвесу! Ты, наверно, на 4 размера стартанула, если еще 3 недели осталось?
|
|
Профиль
|
Санти
|
| |
Сообщение: 528
Настроение: Ничего по-настоящему ценного не дается слишком легко!
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия Татарстан, Лениногорск
|
|
Отправлено: 14.02.10 13:32. Заголовок: Кисуля пишет: А я в..
Кисуля пишет: цитата: | А я вот думаю просто hit tthe floor добавить через недельку. Там как раз на все мои проблемные места. А уж потом руки и спину отточить. Люблю под видео заниматься. |
| Удачи тебе в освоении!
|
|
Профиль
|
Кисуля
|
| |
Сообщение: 3651
Настроение: Хочу весну!!!
Зарегистрирован: 24.10.08
Откуда: Россия, г. Химки МО
|
|
Отправлено: 14.02.10 13:38. Заголовок: Санти ага, на 4 разм..
Санти ага, на 4 размера. А на 3 размера тож мне кажется 5 + 5 недель заниматься надо. А ты на сколько размеров замахнулась?
|
|
Профиль
|
Санти
|
| |
Сообщение: 529
Настроение: Ничего по-настоящему ценного не дается слишком легко!
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия Татарстан, Лениногорск
|
|
Отправлено: 14.02.10 13:46. Заголовок: Да я на 2 только... ..
Да я на 2 только... А то потом одежду всю сразу новую покупать придется... А так медленно, но верно... Короче, как-то так. У меня по графику 4+4 недели. Но я начала заниматься только с 13 января - со здоровьем проблемы были
|
|
Профиль
|
лялешка
|
| |
Сообщение: 238
Настроение: Радоваться жизни самой
Зарегистрирован: 10.12.09
Откуда: Россия, Воронеж
|
|
Отправлено: 14.02.10 14:15. Заголовок: Девулечки ,привет! У..
Девулечки ,привет! У меня вопрос-просьба:вы на просторах интернета упражнения для мужчин не находили,если да скиньте плиз,муж,глядя на меня решил с гантелями начать снова заниматься
|
|
Профиль
|
|
Кисуля
|
| |
Сообщение: 3652
Настроение: Хочу весну!!!
Зарегистрирован: 24.10.08
Откуда: Россия, г. Химки МО
|
|
Отправлено: 14.02.10 14:47. Заголовок: Санти а ты думаешь, ..
Санти а ты думаешь, реально уменьшится на эти размеры? По моему темпу вряд ли я уменьшусь на 4 размера. Посмотрим через еще 8 недель.
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 14.02.10 15:13. Заголовок: Марафоночки мои доро..
Марафоночки мои дорогие с Днём всех Влюблённых вас!!!
|
|
Профиль
|
Санти
|
| |
Сообщение: 530
Настроение: Ничего по-настоящему ценного не дается слишком легко!
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия Татарстан, Лениногорск
|
|
Отправлено: 14.02.10 15:49. Заголовок: Кисуля пишет: ты ду..
Кисуля пишет: цитата: | ты думаешь, реально уменьшится на эти размеры? По моему темпу вряд ли я уменьшусь на 4 размера. Посмотрим через еще 8 недель. |
| Я тоже не особо рассчитываю на снижение на 2 размера. Но в любом случае желаю нам обоим удачи и достижения цели!
|
|
Профиль
|
NNady
|
| |
Сообщение: 516
Настроение: Радуюсь и стройнею каждый день!!!
Зарегистрирован: 24.06.08
Откуда: Нижний Новгород
|
|
Отправлено: 14.02.10 16:08. Заголовок: Девочки, а я делаю к..
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 530
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 16:12. Заголовок: Всем добрый день!!! ..
Всем добрый день!!! Со всеми многочисленными сегодняшними праздниками и простите если меня если обидела Я наконец-то выздоровела, так что сегодня начну заниматься. Целая неделя выпала, аж соскучилась.
|
|
Профиль
|
Санти
|
| |
Сообщение: 531
Настроение: Ничего по-настоящему ценного не дается слишком легко!
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия Татарстан, Лениногорск
|
|
Отправлено: 14.02.10 17:30. Заголовок: NNady пишет: Девочк..
NNady пишет: цитата: | Девочки, а я делаю как на 4 размера, но хочу хотя бы на 2 уменьшиться, пока ни одного |
| Ну, если судить по тому что на твои 158 см приходится всего 56 кыгы, то там особо и уменьшаться-то нечему Ev@pro привет! С выздоровлением тебя! А я только что оТ-Таппилась, довольная, собираюсь в душ. Ммммммм, наслажденье!!!!!!!
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12374
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 19:01. Заголовок: Дорогие мои девочки ..
Дорогие мои девочки ! От всей души поздравляю ВАС С Днём Святого Валентина ! Любви Вам -ОКЕАН!!!!!!!!!!!!!!!!! Добра и уважения и пусть взаимопонимание будет вашим лучшим другом !!
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 557
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 19:04. Заголовок: семечка , привет!!! ..
семечка , привет!!! И тебе всего наилучшего Согласна с тобой - главное взаимопонимание
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12375
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 19:25. Заголовок: Ev@pro приветик !!!!..
Ev@pro приветик !!!!!!!!!!!!!!!!!! Прошу прощения -если вдруг обидела когда то !! а я щас на "Озоне"была -писала отзыв о Катиной книге "Призрак и Я " ты читала ?
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12376
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 19:39. Заголовок: Девочки обещанный сю..
|
|
Профиль
|
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12377
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 19:41. Заголовок: и ещё одна ! новый с..
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 566
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 19:45. Заголовок: семечка Бог простит!..
семечка Бог простит! И меня прости семечка пишет: Нет. Вчера в Мурманске 4 магазина облазила. Только спросишь Мириманову - ведут к "Системе -60". Объясняла, что книга художественная. Так что у нас в Заполярье ее еще не видели
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12378
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 19:46. Заголовок: ну вот и ни кого -чт..
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 567
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 19:47. Заголовок: семечка , Наташ, кла..
семечка , Наташ, классно выглядишь Очень тебе идет цвет водолазки, да и сарафан сидит превосходно Это ты на новой работке
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12379
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 19:47. Заголовок: Ev@pro жалко , что к..
|
|
Профиль
|
лялешка
|
| |
Сообщение: 239
Настроение: Радоваться жизни самой
Зарегистрирован: 10.12.09
Откуда: Россия, Воронеж
|
|
Отправлено: 14.02.10 19:49. Заголовок: семечка фото :sm36:..
семечка фото
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12380
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 19:49. Заголовок: Ev@pro Ev@pro пишет:..
Ev@pro Ev@pro пишет: АГА !витрина сзади как то пустовата , но поверь у нас большой ассортимент и белья и пижамок и халатиков и колготочек !
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12381
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 19:50. Заголовок: Ev@pro лялешка спаси..
Ev@pro лялешка спасибки дорогие мои девочки !
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 569
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 19:51. Заголовок: семечка пишет: ну в..
семечка пишет: цитата: | ну вот и ни кого -чтоб похвалить меня толстушку ! |
| Ну во первых строках - я здесь и хвалю Во вторых - где ты видела толстушку Я что-то не разглядела - видела женщину, красиииииивую
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 570
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 19:54. Заголовок: семечка пишет: когд..
семечка пишет: цитата: | когда появится -купи обязательно ! |
| Куплю. Мне очень хочется почитать . Нравятся все ее книги. семечка пишет: цитата: | витрина сзади как то пустовата |
| А я верю, что там всего много. Вчера как дурочка зашла в "Летуаль". Поиом муж спрашивает, что я себе присмотрела......... А я в этих духах - как свинья в апельсинах С тем и ушли. Понюхали и хватит
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12382
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 19:54. Заголовок: Ev@pro я прям как ки..
Ev@pro я прям как кисель уся по клаве растеклась от похвалы ! спасибо большое , но цель поставлена с 50 размера съехать на 46 ! как думаешь-это реально ?и надо ?
|
|
Профиль
|
NNady
|
| |
Сообщение: 517
Настроение: Радуюсь и стройнею каждый день!!!
Зарегистрирован: 24.06.08
Откуда: Нижний Новгород
|
|
Отправлено: 14.02.10 19:55. Заголовок: семечка Очень яркая ..
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12383
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 19:56. Заголовок: Ev@pro пишет: зашла..
Ev@pro пишет: а ты какие запахи лучше любишь ? Древесные , цветочные , восточные-это сладкие или терпкие и холодные ? может фруктовые любишь ?
|
|
Профиль
|
NNady
|
| |
Сообщение: 518
Настроение: Радуюсь и стройнею каждый день!!!
Зарегистрирован: 24.06.08
Откуда: Нижний Новгород
|
|
Отправлено: 14.02.10 19:57. Заголовок: Санти не, не еще мно..
Санти не, не еще много надо убирать, по весу тоже по-моему еще не идеал - рост минус 100 всего то, да и размер у меня 46, а хочу 42
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 573
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 19:59. Заголовок: семечка пишет: с 50..
семечка пишет: цитата: | с 50 размера съехать на 46 ! как думаешь-это реально ?и надо ? |
| Молодец А надо...........Это смотри сама. Каждый для себя решает. Не хочется быть палкой в нашем возрасте, да и не идет эта подростковая худоба взрослым женщинам. Я подруге говорю, что мне надо 65 кг. Она отговаривает - слишком худа будешь. Но ведь я сама знаю, что при весе 63 кг у меня 48 размер в груди. Так что костлявой не буду.
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12384
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:00. Заголовок: NNady спасибки больш..
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12385
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:02. Заголовок: Ev@pro пишет: . Каж..
Ev@pro пишет: цитата: | . Каждый для себя решает. Не хочется быть палкой в нашем возрасте, да и не идет |
|
вот и мама моя говорит "не солидно женщине в 40 лет -ходить костями греметь !! как мосолыга ! 48 размер -говорит она -самое то для меня !! я думаю мама как ВСЕГДА ПРАВА !
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 577
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:03. Заголовок: семечка пишет: а ты..
семечка пишет: цитата: | а ты какие запахи лучше любишь ? |
| Я больше свежие - типа зеленого чая
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 579
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:05. Заголовок: семечка пишет: я ду..
семечка пишет: цитата: | я думаю мама как ВСЕГДА ПРАВА ! |
| Слушай маму и смотри сама Главное, что бы тебе было комфортно в твоем теле и весе
|
|
Профиль
|
Кисуля
|
| |
Сообщение: 3654
Настроение: Хочу весну!!!
Зарегистрирован: 24.10.08
Откуда: Россия, г. Химки МО
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:07. Заголовок: семечка так, этта че..
семечка так, этта чего кто про толстушку писал. А я не увидела. А увидела красивую молодую женщину. Наташ, ты красотуля наша, слов нет. Скрытый текст просто у меня инет тормозит, чуть ли не полчаса ждала пока фотки откроются
|
А мне помнится, что вы с мужем договаривались на 8 кг похудения.
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12386
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:16. Заголовок: Кисуля пишет: с муж..
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 586
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:17. Заголовок: семечка пишет: а та..
семечка пишет: цитата: | а там уже гляну , как дальше действовать |
| Вот это правильное решение - там будем посмотреть
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12387
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:19. Заголовок: Ev@pro пишет: Я бол..
Ev@pro пишет: цитата: | Я больше свежие - типа зеленого чая |
|
понятненько ! а может в вашем суровом климате -принюхаться к более тёплым и сладким запахам , но не тошнотворно сладким ., а так чтоб не навязчиво было ?
|
|
Профиль
|
Кисуля
|
| |
Сообщение: 3655
Настроение: Хочу весну!!!
Зарегистрирован: 24.10.08
Откуда: Россия, г. Химки МО
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:20. Заголовок: Ev@pro насчет размер..
Ev@pro насчет размеров. Многие девочки писали, что при том же весе, что раньше у них был, они худее и размер меньше носят.Вот кстати про меня. Я такая раньше была при 68 кг, а у меня сейчас 72кг. Смотри, какая разница. И так не у меня одной.
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 588
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:20. Заголовок: семечка пишет: а мо..
семечка пишет: цитата: | а может в вашем суровом климате |
| Для холодного климата я в Мери Кей покупаю. А это для лета, для души
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12388
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:21. Заголовок: Ev@pro пишет: в Мер..
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 590
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:22. Заголовок: Кисуля пишет: они х..
Кисуля пишет: цитата: | они худее и размер меньше носят |
| Вот и надо теперь смотреть на себя. Возможно дойду до 70 кг и решу что хватит. Все решится в процессе
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12389
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:23. Заголовок: Кисуля а ты до каког..
Кисуля а ты до какого размера решила топать ? а щас какой ?
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 592
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:23. Заголовок: семечка пишет: а за..
семечка пишет: аха Мне флакона надолго хватает. Я там полюбила "Элиж"
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 595
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:27. Заголовок: семечка пишет: Доро..
семечка пишет: А остально - да, дорого
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12390
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:29. Заголовок: Ev@pro пишет: А ост..
Ev@pro пишет: а если заключить контракт с этой фирмой , я про Мери Кей -то можно заказывать для себя уже сразу же со скидкой 40 %
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 598
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:30. Заголовок: Ну все, всем до завт..
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 600
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:31. Заголовок: семечка пишет: а ес..
семечка пишет: цитата: | а если заключит контракт с этой фирмой |
| А я заключила Только нам получается скидка 32% ( 8% за доставку)
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12391
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:31. Заголовок: Ev@pro и тебе хороши..
Ev@pro и тебе хороших денёчков на всю неделю ! хорошо и результативно позаниматься !! до завтра дорогая !
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12392
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:33. Заголовок: Ev@pro пишет: Тольк..
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 602
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:33. Заголовок: семечка пишет: хоро..
семечка пишет: цитата: | хорошо и результативно позаниматься |
| Спасибо, теперь 4 дня подряд сделаю, а уже потом через день
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 603
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:34. Заголовок: семечка пишет: везд..
семечка пишет: цитата: | везде найдут как проценты урвать у потребителя |
| Так ведь далече доставлять
|
|
Профиль
|
Кисуля
|
| |
Сообщение: 3656
Настроение: Хочу весну!!!
Зарегистрирован: 24.10.08
Откуда: Россия, г. Химки МО
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:36. Заголовок: семечка у меня сейча..
семечка у меня сейчас 48-46 размер. Это судя по таблице размеров. Приближаюсь к 46. Но есть вещи 44 размера. А так купила вещь 44 размера, но эта кофточка обтягивает спину. А вообще даже в одном магазине размеры не поймешь какие. Просто я часто в одном магазине покупаю. Кстати, а ты, разве не 48 купила? А до какого размера худеть буду не знаю. Вес знаю - надо по ИМТ хотя бы 67 кг. Вот пока ближайшая цель. Это еще минус 5 кг. С моей скоростью - я так думаю, год еще уйдет.
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12393
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:41. Заголовок: Кисуля я купила сара..
Кисуля я купила сарафанчик -50 размера ! 48 меряла-пока сидит плохо и не красиво !
|
|
Профиль
|
Кисуля
|
| |
Сообщение: 3657
Настроение: Хочу весну!!!
Зарегистрирован: 24.10.08
Откуда: Россия, г. Химки МО
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:50. Заголовок: семечка подожди немн..
семечка подожди немного и ты из этого сарафанчика выпадешь. Опять же повторяюсь, размеры все равно приблизительные. Смотри по себе, как старая одежда сидит.
|
|
Профиль
|
Санти
|
| |
Сообщение: 532
Настроение: Ничего по-настоящему ценного не дается слишком легко!
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия Татарстан, Лениногорск
|
|
Отправлено: 14.02.10 20:54. Заголовок: семечка привет! :sm..
семечка привет! Отличные фото! Вот только незадача - а где там толстушка, про которую ты говорила? Чой-то я ее не заметила. А вот красивую женщину с выразительными глазами - увидела и одежда действительно тебе очень идет, это факт Скрытый текст Но, знаешь, мне кажется, тебе с таким браслетом еще на шею какое-нибудь украшение надо , ИМХО - будет еще красивее смотреться
|
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:06. Заголовок: Всем бодрого вечера!..
Всем бодрого вечера!!! семечка Ну Наталья, ты красотка, розовый кстати тебе очень к лицу, хотя не всем идет, а глаза, просто глаз не оторвать, просто красотулишна
|
|
Профиль
|
Посто кошка
|
| |
Сообщение: 305
Настроение: неизлечимо больна марафоном!
Зарегистрирован: 07.02.09
Откуда: Ленинградская область
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:12. Заголовок: Всем красавицам мара..
Всем красавицам марафоночкам- привет! Сегодня уже отТтаппилась! ух, думала не осилю. И еще пришла к выводу что надо начинать заново все делать, а не через день. Через день не осилю. Если завтра пропущу -то во вторник вообще ничего не смогу сделать (Все болит как будто по мне асфальтовый каток проехал) Семечка на фото просто красотка. И еще девочки у всех прошу ПРОЩЕНИЯ , если ненароком кого обидела.
|
|
Профиль
|
Посто кошка
|
| |
Сообщение: 306
Настроение: неизлечимо больна марафоном!
Зарегистрирован: 07.02.09
Откуда: Ленинградская область
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:13. Заголовок: samanta36 ,С модерат..
samanta36 ,С модераторством тебя, дорогая (я еще не поздравляла - наверное самая последняя) От твоей авы глаз не отвести - КРАСОТКА.
|
|
Профиль
|
Санти
|
| |
Сообщение: 533
Настроение: Ничего по-настоящему ценного не дается слишком легко!
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия Татарстан, Лениногорск
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:18. Заголовок: Посто кошка , привет..
Посто кошка , привет! Посто кошка пишет: цитата: | Все болит как будто по мне асфальтовый каток проехал |
| Неееее, Т-Тапп покруче катка будет А почему решила заново начать?
|
|
Профиль
|
Посто кошка
|
| |
Сообщение: 307
Настроение: неизлечимо больна марафоном!
Зарегистрирован: 07.02.09
Откуда: Ленинградская область
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:20. Заголовок: Санти , так профилон..
Санти , так профилонила почти 2 недели. Конечно надо заново, ведь результат хочу.
|
|
Профиль
|
innuyasya
|
| |
Сообщение: 1696
Настроение: марафонилась, марафонюсь и буду марафониться!
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Калининград
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:23. Заголовок: семечка красотулька ..
семечка красотулька симпампулька! Тебе очень идут обновочки! и фон такой прятный белишко!!!мммммм Девул всем добрейший вечерок! Посто кошка я вот тоже почти 2 недел по болезни пропустила, так теперь решила 4 дня дряд делать, хотя до этого 7 дней уже делала и тоже как и у тебя все болит, так что я тебя сейчас как никто понимаю и от всего сердца жалею!!!!
|
|
Профиль
|
Посто кошка
|
| |
Сообщение: 308
Настроение: неизлечимо больна марафоном!
Зарегистрирован: 07.02.09
Откуда: Ленинградская область
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:26. Заголовок: innuyasya Привет кр..
innuyasya Привет красавица! Вот и я решила, только теперь наверное замахнись только на 3 размера! (вначале было 4 - но потом решила что многовато сразу)
|
|
Профиль
|
innuyasya
|
| |
Сообщение: 1697
Настроение: марафонилась, марафонюсь и буду марафониться!
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Калининград
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:30. Заголовок: Посто кошка т.е. ты ..
Посто кошка т.е. ты до этого 14 дней подряд делала уже, а теперь хочешь 10 дней сделать???
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12394
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:31. Заголовок: НУ фсё! вся в комп..
|
|
Профиль
|
Санти
|
| |
Сообщение: 534
Настроение: Ничего по-настоящему ценного не дается слишком легко!
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия Татарстан, Лениногорск
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:31. Заголовок: Девочки, всем пока, ..
Девочки, всем пока, я спатьки
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12395
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:32. Заголовок: samanta36 ИРИШКА !!!..
|
|
Профиль
|
Посто кошка
|
| |
Сообщение: 309
Настроение: неизлечимо больна марафоном!
Зарегистрирован: 07.02.09
Откуда: Ленинградская область
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:33. Заголовок: innuyasya и даже пер..
innuyasya и даже перешла на режим через день! теперь по новой.
|
|
Профиль
|
innuyasya
|
| |
Сообщение: 1698
Настроение: марафонилась, марафонюсь и буду марафониться!
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Калининград
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:33. Заголовок: Санти спокой ночки ..
Санти спокой ночки приятных снов!!!!
|
|
Профиль
|
Посто кошка
|
| |
Сообщение: 310
Настроение: неизлечимо больна марафоном!
Зарегистрирован: 07.02.09
Откуда: Ленинградская область
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:33. Заголовок: Санти Приятных снов..
Санти Приятных снов
|
|
Профиль
|
innuyasya
|
| |
Сообщение: 1699
Настроение: марафонилась, марафонюсь и буду марафониться!
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Калининград
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:35. Заголовок: Посто кошка может не..
Посто кошка может не стоит 10 дней подряд опять делать, а то так можно устать опорта, есть вероятнось вобще все забросить, може поменьше сделаешь
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12396
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:35. Заголовок: Санти ну вот ёлы-пал..
Санти ну вот ёлы-палы ! уже уходишь ! ну тогда волшебной ночки тебе и хорошего дня !!
|
|
Профиль
|
innuyasya
|
| |
Сообщение: 1700
Настроение: марафонилась, марафонюсь и буду марафониться!
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Калининград
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:37. Заголовок: ладно девули я пойду..
ладно девули я пойду позанимаюсь! всм до завтра! Удачной всем недельки!
|
|
Профиль
|
Посто кошка
|
| |
Сообщение: 311
Настроение: неизлечимо больна марафоном!
Зарегистрирован: 07.02.09
Откуда: Ленинградская область
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:38. Заголовок: innuyasya да я снач..
innuyasya да я сначала хотела продолжить через день делать. Но вчера выдерджала только ИВ1. Сегодня полностью. Если завтра себе отдых позволю - все кронты не подниму свою больше. Уж я то себя знаю.
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12397
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:40. Заголовок: Девочки сегодня откр..
|
|
Профиль
|
Посто кошка
|
| |
Сообщение: 312
Настроение: неизлечимо больна марафоном!
Зарегистрирован: 07.02.09
Откуда: Ленинградская область
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:43. Заголовок: семечка ,я давно отк..
семечка ,я давно открыла эту серию. После того как неудачно нарастила коготки - потом долго еще лечила. Вот тут то "Умная эмаль" и помогала. Мне очень нравиться.
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12398
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:46. Заголовок: Посто кошка а ты ..
Посто кошка а ты "эффект м н "-уже тоже брала ?
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12399
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:47. Заголовок: Посто кошка пишет: ..
Посто кошка пишет: цитата: | неудачно нарастила коготки |
|
вот Натусь не повезло то как ! и фсё больше наращивать не будешь ?
|
|
Профиль
|
Посто кошка
|
| |
Сообщение: 313
Настроение: неизлечимо больна марафоном!
Зарегистрирован: 07.02.09
Откуда: Ленинградская область
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:50. Заголовок: семечка уже попробо..
семечка уже попробовала. Ноготки выглядят потрясающе. Я вообще уже наверное львинную долю этой серии попробовала, и не разочаровалась. Пошлепала я в душ скрабитья и мумеёжиться (пока никто из домашних не занял.
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12400
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:51. Заголовок: Посто кошка а ты вер..
Посто кошка а ты вернёшься ещё ??
|
|
Профиль
|
Посто кошка
|
| |
Сообщение: 314
Настроение: неизлечимо больна марафоном!
Зарегистрирован: 07.02.09
Откуда: Ленинградская область
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:51. Заголовок: семечка пишет :больш..
семечка пишет : цитата: | больше наращивать не будешь |
|
нет, теперь свои красивыми стали.
|
|
Профиль
|
Посто кошка
|
| |
Сообщение: 315
Настроение: неизлечимо больна марафоном!
Зарегистрирован: 07.02.09
Откуда: Ленинградская область
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:51. Заголовок: Постараюсь, но не об..
Постараюсь, но не обещаю.
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12401
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:55. Заголовок: Посто кошка пишет: ..
Посто кошка пишет: цитата: | нет, теперь свои красивыми стали. |
|
УУУУУУУУУУУУУУУУУ ! как я тебе завидую по хорошему ! я как снимаю нарощенные -то свои отрастить не могу ! растут медленно и плохие !
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 607
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 21:56. Заголовок: семечка , ты одна ос..
семечка , ты одна осталась А от-таппилась Да, недельная передышка сказывается Завтра будет Лена-робот
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12402
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 22:01. Заголовок: Ev@pro неа ! я не од..
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 634
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 22:09. Заголовок: семечка пишет: с ко..
семечка пишет: А я чего-то запах не переношу Может не так готовила ( сырой)
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12403
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 22:13. Заголовок: Ev@pro я сёдня на ра..
Ev@pro я сёдня на работе ела салатик потрясный !! запах и не ощущается ! потнреть на тёрке-корень сельдерея ., морковку и яблочко ! малёк чесночка и майонеза ! ВКУСНОТИЩА !
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12404
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 22:15. Заголовок: Ev@pro а ещё я думаю..
Ev@pro а ещё я думаю при термообработке -запах ваще уйдёт ! это как кинза и базилик ! в салате терпеть невозможно а как добавишь в блюда при готовке -запах и вкус ОБАЛДЕТЬ МОНА !!
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 635
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 22:15. Заголовок: семечка , спасибки, ..
семечка , спасибки, надо попробовать Ну все теперь я точно в душ и в люльку. До завтра
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12405
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 14.02.10 22:17. Заголовок: Ev@pro ну беги !!!до..
Ev@pro ну беги !!!до завтра !!!
|
|
Профиль
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 637
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.10 22:18. Заголовок: семечка пишет: при ..
семечка пишет: цитата: | при термообработке -запах ваще уйдёт |
| Вот об этом я тоже подумала
|
|
Профиль
|
iriska13
|
| |
Сообщение: 789
Настроение: Надеюсь на лучшее
Зарегистрирован: 14.05.09
Откуда: Холмск, Сахалинская область
|
|
Отправлено: 15.02.10 01:10. Заголовок: семечка Какая хороше..
семечка Какая хорошенькая, и сарафанчик хорош Только надо было на фоне своего ассортимента
|
|
Профиль
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12408
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 15.02.10 08:50. Заголовок: http://s003.radikal...
Девочки !! Всем Удачного Дня !!
|
|
Профиль
|
Tan4ik
|
| |
Сообщение: 29
Настроение: Хочу лето
Зарегистрирован: 03.11.09
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 15.02.10 08:56. Заголовок: Доброе утро, я пришл..
Доброе утро, я пришла из спада , уже третий день занимаюсь снова, но вот у меня вопросик, в следующий понедельник я ложусь в больницу с дитём, а там заниматься не будет возможности, это сильно страшно, или можно потом все сначала начинать? И как мне сейчас быть, заниматься каждый день? В общем вся в вопросах.
|
|
Профиль
|
iriska13
|
| |
Сообщение: 790
Настроение: Надеюсь на лучшее
Зарегистрирован: 14.05.09
Откуда: Холмск, Сахалинская область
|
|
Отправлено: 15.02.10 10:39. Заголовок: Хочу поругаться :sm4..
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 15.02.10 10:53. Заголовок: Всем бодрого утречка..
Всем бодрого утречка!!! iriska13 Ага, девуленьки у нас такие, зато спать пошли все на позитиве Tan4ik С нова начинать не стоит, Тереза писала, что лучше продолжать, если сможешь там заниматься, хорошо, а нет, ничего страшного, придешь, продолжищь, главное, чтоб дите было здоровенькое
|
|
Профиль
|
iriska13
|
| |
Сообщение: 791
Настроение: Надеюсь на лучшее
Зарегистрирован: 14.05.09
Откуда: Холмск, Сахалинская область
|
|
Отправлено: 15.02.10 11:01. Заголовок: samanta36 какая прел..
samanta36 какая прелесть эта девчушечка
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 15.02.10 11:19. Заголовок: ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!..
ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!! В связи с участившимися проблемами в работе форума, администрация приняла решение о переезде. Теперь общаться мы будем тут http://mirimanova.com/forum/index.php? ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!! Внимание!!! 1. Все награды, звезды и т.д. остаются здесь, прощайтесь 2. После регистрации на новом форуме, пройдитесь по всем разделам, посмотрите где есть какие темы, посмотрите свой профиль. В общем осваивайтесь. Если у вас возникнут вопросы, то их можно задать здесь http://mirimanova.com/forum/index.php? , но помните, что вас несколько тысяч человек и поэтому, администраторы и модераторы не всегда могут ответить сразу на ваш вопрос. 3. Не поднимайте панику, этот форум не закрывается сию минуту, а будет работать до следующего понедельника (ну здесь подправлю, все зависит как отмашку получим от Кать) так что перезжаем спокойно, не создаем толкучку
|
|
Профиль
|
iriska13
|
| |
Сообщение: 792
Настроение: Надеюсь на лучшее
Зарегистрирован: 14.05.09
Откуда: Холмск, Сахалинская область
|
|
Отправлено: 15.02.10 11:21. Заголовок: Вот те раз!!!!..
Вот те раз!!!!
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 15.02.10 11:28. Заголовок: Девочки, со всеми во..
Девочки, со всеми вопросами, обращайтесь, поможем, разберемся, все будет ОК, не переживайте, темки все там продублированы.
|
|
Профиль
|
коше444ка
|
| |
Сообщение: 35
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Новосибирск
|
|
Отправлено: 15.02.10 12:37. Заголовок: Я уже зарегистрирова..
Я уже зарегистрировалась там
|
|
Профиль
|
Лина 1
|
| |
Сообщение: 202
Настроение: мужайтесь люди , скоро лето!
Зарегистрирован: 12.11.09
Откуда: Украина
|
|
Отправлено: 15.02.10 12:37. Заголовок: samanta36 ава просто..
samanta36 ава просто супер , мне очень очень нравиться, даже заниматься сразу захотелось!Семечка и тебе скажу что думаю- красавица ты с тааакими синими глазами.Загляденье просто!Девочки спасибо этому форуму за поддержку и вам спасибо за хорошую компанию..ну что до встречи на новом месте
|
|
Профиль
|
АКСлен
|
| |
Сообщение: 105
Настроение: ВСЕ БЕДЕТ ХОРОШО!!!!!
Зарегистрирован: 09.12.09
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 15.02.10 12:44. Заголовок: Девочки приветик! Та..
Девочки приветик! Так весны хочется быстрее и летаааа! Это Вам
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 15.02.10 14:12. Заголовок: Девочки, все, пишем ..
Девочки, все, пишем все туда, здесь только для инфы
|
|
Профиль
|
Ответов - 130
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
All
[только новые]
|
|