Автор | Сообщение |
Magnoliya
|
| |
Сообщение: 19
Зарегистрирован: 22.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 24.05.07 20:57. Заголовок: Еженедельный отчет
Отчитываемся здесь - каждую пятницу, о сброшенных килограммах и о том, с чем были трудности:)
|
|
Профиль
|
Ответов - 347
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
All
[только новые]
|
|
Аркадия
|
| |
Сообщение: 1
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Тольятти
|
|
Отправлено: 24.05.07 22:41. Заголовок: Re:
Вот у нас пятница уже началась и я хочу отчитаться. И так я худею с 1 февраля этого года. Была 126,4 при росте 170, сейчас 113,2. Одежду летнюю уже поменяла, брюки ушила на 11см. маечки пообтягивающе надела, а то всё в балахонах ходила, фото как подготовлю выложу. Вообщем я оочень довольна, продолжаю дальше, хотела сказать что мучения, а мучений то и небыло, просто взяла и поменяла образ жизни и питания.
|
|
Профиль
|
MaLena
|
| |
Сообщение: 14
Зарегистрирован: 23.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 25.05.07 07:41. Заголовок: ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ОТЧЕТ
Я придерживаюсь системы ровно месяц. За это время распрощалась с 6 кг. и 700 гр. (надеюсь, что навсегда) Первая неделя - 2,5 кг., вторая - 1 кг., третья - 700 гр., и потом еще - 2,5 кг (где-то за 10 дней). По объемам не могу сказать, что есть большие изменения (наверное, как-то неправильно себя обмерила в первый раз), хотя джинсы стали намного свободнее Основной трудностью до сих пор являются поездки к друзьям и к родителям по выходным дням Ну никак я не могу себя сдерживать при виде торта... Уговоры себя, что утром смогу позволить себе съесть хоть два сразу - в гостях почему-то совершенно не срабатывают. Вторая трудность - физические нагрузки. Сначачала начала делать зарадку каждый день - вроде бы втянулась, потом пропустила один раз, другой... Так и дошло до того, что совсем перестала делать. Наверное сыграло роль то, что и без зарядки пока худеется. Но вот три дня назад опять начала зарядкой заниматься и теперь постараюсь не пропускать!!!
|
|
Профиль
|
Liola
|
| |
Сообщение: 30
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Казахстан
|
|
Отправлено: 25.05.07 08:57. Заголовок: Re:
Я стройнею с 23 апреля. Иногда вес стоит и стоит, а иногда снижается непонятно из-за чего. И так радостно
|
|
Профиль
|
Лёна
|
| |
Сообщение: 9
Зарегистрирован: 23.05.07
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 25.05.07 09:00. Заголовок: Re:
На системе с понедельника, сегодня отчет первой пятницы. [взломанный сайт] результат: начальный вес - 82.600, сегодня - 80кг
|
|
Профиль
|
Улыбка
|
| |
Сообщение: 6
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 25.05.07 09:09. Заголовок: Re:
Отчитываюсь: на системе около недели, результат минус 2кг. До этого вес стоял около 2недель. Осталось скинуть 8-10кг.
|
|
Профиль
|
Мотя
|
| |
Сообщение: 10
Зарегистрирован: 23.05.07
|
|
Отправлено: 25.05.07 09:58. Заголовок: Re:
Я на системе с 21 мая, отвес - 1 кг. Было 86 кг., а сегодня - 85. Что-то маловато Наверное по утрам надо хомячить без фанатизма, а то я прямо через силу лопаю вкусняшки, ведь потом нельзя будет. Как бы взять себя в руки??? Но даже килограмчиком я довольна!
|
|
Профиль
|
Ленок
|
| |
Сообщение: 8
Зарегистрирован: 23.05.07
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 25.05.07 10:14. Заголовок: Re:
У меня пока ушол 1 кг примерно за недельку. Надееюсь не вернется. Еще надо бы 9 кг скинуть и я в порядке. Девочки где можно взять линеечку так прикольно.
|
|
Профиль
|
Cara Mia
|
| |
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 25.05.07 15:31. Заголовок: Re:
На системе 2 месяца! ))) "Пока-Пока!!!" сказала 14 кг! Две недели вес стоял, но тронулся! Радует! Сейчас стабильно прощаюсь с ним! Эх! Трудности: в квартире жарко на столько, что гимнастику делать просто не реально! Голова кружится и сердце из груди выскакивает просто!!! Ужас! Зато хожу танцевать! ;)
|
|
Профиль
|
Yulia
|
| |
Сообщение: 3
Зарегистрирован: 23.05.07
|
|
Отправлено: 25.05.07 19:31. Заголовок: Re:
на новой системе с 16 мая, вес был 81 кг, а сегодня утром 77,5 ! Я очень рада, но до идеала еще много! Главное это последовательность, и ваша поддержка, девчонки!!!
|
|
Профиль
|
Пупсик
|
| |
Сообщение: 2
Зарегистрирован: 27.05.07
|
|
Отправлено: 27.05.07 01:22. Заголовок: Re:
Всем привет я вот тоже худею по методике Кати похудела на 2 кг
|
|
Профиль
|
tankgirl
|
| |
Сообщение: 13
Зарегистрирован: 23.05.07
|
|
Отправлено: 27.05.07 17:09. Заголовок: Re:
Извините, сегодня не пятница. Просто только сегодня нашла эту темку. Но в дальнейшем буду только в пятницу отчитываться. Тема замечательная!!! Буду ждать пятниц. Мотивирует!!! Моя линеечка показывает мои успехи за месяц и неделю.
|
|
Профиль
|
|
Сета
|
| |
Сообщение: 7
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 27.05.07 20:06. Заголовок: Re:
Худею с 21 апреля. похудела на 2,6 ,медленно но верно. Просто на все 100% выполняю насчет еды ,а про остальное иногда ленюсь. Думаю купить обруч GYMFLEXTOR и тогда уж точно буду делать упражнения, т.к он стоит 2 тысячи будет стимул
|
|
Профиль
|
Дика
|
| |
Сообщение: 1
Зарегистрирован: 29.05.07
|
|
Отправлено: 29.05.07 21:15. Заголовок: Re:
Случайно наткнулась на сайт, и спонтанно решила сесть на эту диету, хотя это диетой то назвать нельзя)) все намного легче)) Худеть начала с 6 марта, рост 173 см, вес был 91 кг... сейчас 29 мая, мой вес 76 кг, т.е. за 2 месяца и 3 недели похудела на 14 кг, планирую похудеть еще на 14, до 62 кг. Спасибо за то, что поделились своим опытом!! П.С. Фотографии смотрела, первые 2 сделаны в парке Кусково?)) стало интересно, я совсем не далеко живу, и лицо мне ваше почему то очень знакомо
|
|
Профиль
|
Olga
|
| |
Сообщение: 7
Зарегистрирован: 28.05.07
Откуда: Россия, Пыть-Ях
|
|
Отправлено: 01.06.07 05:52. Заголовок: Re:
Я на этой системе с понедельника. Объем груди 116-1см, талии 103-2см, бедра объем не изменился. Чувствую себя хорошо, но сложно делать зарядку. (вернее не сложно,а лень)
|
|
Профиль
|
Я
|
| |
Сообщение: 123
Зарегистрирован: 23.05.07
Откуда: РФ, Екатеринбург
|
|
Отправлено: 01.06.07 06:55. Заголовок: Re:
Я пишет: эх, толи сантиметр растянулся, то ли я просто со вчерашнего дня была сыта, живот торчал ужос итак см: руки -1, бедра - 2, ноги по -1см. грудь -1см. последний раз я мерилась аж 25 марта и вот с тех пор такие результаты.
|
|
Профиль
|
Наталия С
|
| |
Сообщение: 75
Зарегистрирован: 23.05.07
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 01.06.07 07:53. Заголовок: Re:
Отчет.... На системе 3 недели и такие результаты: вес 76 - 5 = 71. талия 83 - 5 = 78 бедра 106 - 2 = 104 грудь 107 - 6 = 101 ноги не изменились - 60 см. вот такие результаты. Но мне кажется я мало занимаюсь...буду больше делать....
|
|
Профиль
|
Ленок
|
| |
Сообщение: 61
Зарегистрирован: 23.05.07
Откуда: Россия, Волгодонск
|
|
Отправлено: 01.06.07 08:43. Заголовок: Re:
Отчет: грудь 97-5=92 бедра 100-4=96 обхват бедра 61-4=57 обхват руки 32-2=30 талия 82-9=73 живот 94-8=86 см вес 65-61,9=3,1 кг Я очень довольна!!!
|
|
Профиль
|
Cara Mia
|
| |
Сообщение: 19
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 01.06.07 09:23. Заголовок: Re:
Время отчета! )) На системе 2 месяца и неделя! За весь период - 15 кг, за последний месяц -5 кг. Половина гардероба больше размера на два - приходится раздавать! эх! )) Вчера ходила купатся - не стыдна же и купальник надеть ! ;) И пусть я еще не идеальна! ))
|
|
Профиль
|
Орхидея
|
| |
Сообщение: 181
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 01.06.07 09:26. Заголовок: Re:
На системе, по-настоящему, с понедельника. Вес 81-1кг=80кг Талия 88-1см=87см Бедра 113-2см=111см Ноги 68-1см=67см
|
|
Профиль
|
Liola
|
| |
Сообщение: 118
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Казахстан
|
|
Отправлено: 01.06.07 10:14. Заголовок: Re:
А я пока не буду отчитываться... Нечем... На системе с 23 апреля. Все так хорошо шло. Последний вес был 69 кг, а вчера стал 69800. Причину знаю. Буду работать
|
|
Профиль
|
Ответов - 347
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
All
[только новые]
|
|