Автор | Сообщение |
Magnoliya
|
| |
Сообщение: 19
Зарегистрирован: 22.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 24.05.07 20:57. Заголовок: Еженедельный отчет
Отчитываемся здесь - каждую пятницу, о сброшенных килограммах и о том, с чем были трудности:)
|
|
Профиль
|
Ответов - 347
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
All
[только новые]
|
|
Розочка
|
| |
Сообщение: 288
Зарегистрирован: 28.05.07
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 29.06.07 07:34. Заголовок: Re:
Всем доброе утро сегодня прям праздничная дата-ровно 1 месяц на системе и совпало с отчетным днем в связи с этим решила даже немножко изменить свою линеечку(2 по счету) ну что ж -05,кг ура, ура и еще раз ура!
|
|
Профиль
|
Наталия С
|
| |
Сообщение: 269
Зарегистрирован: 23.05.07
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 29.06.07 08:15. Заголовок: Re:
Отчитываюсь...с начала системы полтора месяца и вот мои результаты: вес 76 - 7 = 69 (за эту неделю еще - 1 кг) грудь 107 - 9 = 98 (за эту неделю еще - 1 см) талия 83 - 7 = 76 (за эту неделю еще - 1 см) бедра 106 - 4 = 102 (за эту неделю еще минус 2 см) ноги 60 - 1 = 59 см. пока так. так что стала уже медленно сбрасывать, но верно!!!
|
|
Профиль
|
Я
|
| |
Сообщение: 385
Зарегистрирован: 23.05.07
Откуда: РФ, Екатеринбург
Фото:
|
|
Отправлено: 29.06.07 08:30. Заголовок: Re:
а мне нечем отчитаться на месте стоим, и я и вес беру себя в руки и прекращаю спадничать, пока сваливаю все на болезнь, которая под кондиционером очень хорошо прогрессирует. надеюсь поправится (в смысле здоровья) за выходные п.с. я наслушавшись тут про реальные цели, изменила немного вес, изначально хотела 53, пока поставила 70, потом 60 сделаю, надеюсь в скором будущем
|
|
Профиль
|
Ирис
|
| |
Сообщение: 23
Зарегистрирован: 23.05.07
|
|
Отправлено: 29.06.07 08:32. Заголовок: Re:
Приветик, после 4х дневного спада нечем отчитываться, но вес не набарала)
|
|
Профиль
|
Орхидея
|
| |
Сообщение: 712
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.06.07 08:47. Заголовок: Re:
А у меня КД были и с ними дикий жор. Сейчас все прошло, 1кг сбросила, из ранее набранных. Я уже боюсь говорить, что все, со вчерашнего дня я наконец-то стала серьезней ко всему относится и все такое...не буду говорить, пусть все идет так, как идет....а то я все обещаю, да болтаю, а делать - не делаю, попробуем наоборот, делать и не говорить)))
|
|
Профиль
|
Капа
|
| |
Сообщение: 12
Зарегистрирован: 20.06.07
Откуда: Краснодар
|
|
Отправлено: 29.06.07 08:51. Заголовок: Re:
Вот, отчитываюсь в первый раз. Итак, за неделю с хвостиком: Вес - минус 1 кг. Объемы мерять не могу, ибо порвала сантиметровую ленту как-то раз со злости, что она мне такие наглые числа показывала, а новую так и не купила Но если судить по тряпкам - всё как было, ничего пока не сваливается... Ну это пока Самочувствие чудесное - так, оказывается, приятно не есть на ночь - чувствешь себя бодрой и здоровой... Только вот ещё что - тело на ощупь стало неприятное. Раньше пусть и пузо, но плотное было, а щас я похожа на манную кашу в мешке Наверное, массажа мало делаю?...
|
|
Профиль
|
гала
|
| |
Сообщение: 21
Зарегистрирован: 27.06.07
|
|
Отправлено: 29.06.07 08:52. Заголовок: Re:
А у меня потеря 2,200- за два дня, но это наверное вода выходит. Обьемы не мерила- буду пока по весу орентироваться.Очень рада!!! Всем привет!
|
|
Профиль
|
Stasya
|
| |
Сообщение: 45
Зарегистрирован: 05.06.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.06.07 09:23. Заголовок: Re:
неделя не продуктивная что-то))) всего 200 гр, ну надежды не теряю
|
|
Профиль
|
musya
|
| |
Сообщение: 67
Зарегистрирован: 05.06.07
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 29.06.07 10:01. Заголовок: Re:
За эту неделю 2 кг. )))
|
|
Профиль
|
Олька
|
| |
Сообщение: 80
Зарегистрирован: 28.05.07
Откуда: Мытищи
|
|
Отправлено: 29.06.07 10:17. Заголовок: Re:
Отчитываюсь: в весе минус 600 грамм с прошлой пятницы (неделю назад было 71,2 кг), НО были отрывные выходные у друзей на даче, когда ели просто не переставая, в итоге в понедельник 71,5 кг, плюс в понедельник вечером поела греческого салата (грамм 200) и в итоге во вторник на весах увидела 71,8 Взяла себя в руки и вот уже 70,6- чему я несказанно рада Объемы по сантиметрам вроде как не меняются 94-74-103, но одежда сидит явно свободнее и я наконец добралась до последних дырочек на ремне!!! чую- придется скоро обрезать ремешки Животик совсем пропал, что не может не радовать!! Но ноги держат оборону, видимо надо все же подключать регулярную физ.зарядку!
|
|
Профиль
|
dash
|
| |
Сообщение: 40
Зарегистрирован: 14.06.07
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 29.06.07 10:58. Заголовок: Re:
Всех поздравляю с вашими победами! А у меня без изменений в эту неделю, к сожалению... Хотя нарушила 1 раз. А может, мыщцы виноваты... Надо купить себе измерительную ленту
|
|
Профиль
|
|
mblshka
|
| |
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 28.06.07
|
|
Отправлено: 29.06.07 11:11. Заголовок: Re:
А я всего один денек на системе и, наверное, отчитываться мне повода нет пока но вообще-то со вчерашнего дня я стала на 300 гр легче пустячок, а приятно:) Очень восхищает проделанная работа всеми вами! молодцы!!!
|
|
Профиль
|
Катюша
|
| |
Сообщение: 68
Зарегистрирован: 23.06.07
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 29.06.07 12:05. Заголовок: Re:
ИТАК: мой первый официальный отчет, на системе 8 дней, когда зарегилась сказала, что 2 кг уже скинула. за последние 4 дня скинула еще 500гр., т.е. сейчас во мне 50,5 кг. Объемы (радуют) бедра 92 - 2 см =90 см. талия 69 - 1см = 68 см. живот 87 - 2,5см =84,5 см. под грудью 75 - 2см =73 см. грудь 88 - 0,5см =87,5 см. ноги по 0,5 см. скинули.
|
|
Профиль
|
karamelina
|
| |
Сообщение: 13
Зарегистрирован: 26.06.07
Откуда: Германия
|
|
Отправлено: 29.06.07 12:10. Заголовок: Re:
Скинула пока что за 5 дней -900 грамм! Объёмы не меряла, сегодня всю себя померяю
|
|
Профиль
|
нотка
|
| |
Сообщение: 55
Зарегистрирован: 23.05.07
Откуда: Дмитров
|
|
Отправлено: 29.06.07 12:26. Заголовок: Re:
А мне даже пока похвастаться не чем одни спады, которых я совсем не ожидала, но вот взяла себя опять в руки думаю что в следующую пятницу будет отчет положительный
|
|
Профиль
|
Mary
|
| |
Сообщение: 25
Зарегистрирован: 04.06.07
|
|
Отправлено: 29.06.07 12:49. Заголовок: Re:
А я филоню уже какой день. Каждый день себя ругаю !!! Но слава Богу не прибавила хоть ни грамма !!! Но это уже тоже радует!!!
|
|
Профиль
|
leena
|
| |
Сообщение: 29
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 29.06.07 13:01. Заголовок: Re:
У меня вес продолжает стоять третью неделю - 75. Но я чувствую, что вот-вот опять двинется. Сегодня стрелка весов впервые показала чуть меньше 75 (ну, грамм на 200), но я решила пока что этому не верить и дождаться, когда начнет показывать твердые 74 килограмма :) На лице скулы проступили! Спадов не было за неделю. Завтра уезжаю в отпуск, надеюсь вернуться в минусе, а не в плюсе!
|
|
Профиль
|
Svetik
|
| |
Сообщение: 33
Зарегистрирован: 08.06.07
Откуда: Белгород
|
|
Отправлено: 29.06.07 16:50. Заголовок: Re:
Я тоже начну отчитываться - все-таки так нагляднее. А то взвешиваюсь по 3 раза на день и каждый раз путаюсь, сбросила я или набрала Сегодня утром было 71,9 кг (хоть и не бегала... дожж) сантиметры (будь они неладны) ну совсем не уходят талия - 78 бедра - 108 зато вчера первый день честно выдержала испытание не есть после 6 (в основном чего-нибудь да слопаю...) надеюсь вес со мной начнет прощаться 11 августа еду на море - интересно, сколько же во мне тогда будет?.. Всем удачи!!! Цалую!
|
|
Профиль
|
schnuffik
|
| |
Сообщение: 22
Зарегистрирован: 08.06.07
Откуда: Germanija, Neubulach
|
|
Отправлено: 29.06.07 18:17. Заголовок: Re:
И я что то остановилась, cбросила всего 1 кг, а потом что то расслабилась, одни спады, а все из-за стрессов и КД, будь они не ладны:-( Но со вчерашнего дня взяла себя в руки, слопала уже не кг печенья, а пол:-))))
|
|
Профиль
|
Tija
|
| |
Сообщение: 9
Зарегистрирован: 08.06.07
|
|
Отправлено: 29.06.07 19:46. Заголовок: Otchet
Tak i ne reagiruet u menja komp na translit Ladno-budu tak-u menja ta zhe istorija,chto i za vse proshlye pohudenija-2kg-v minus,3-v plus-i tak do beskonechnosti-skachet vokrug ishodnogo.
|
|
Профиль
|
Ответов - 347
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
All
[только новые]
|
|