Автор | Сообщение |
Magnoliya
|
| |
Сообщение: 19
Зарегистрирован: 22.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 24.05.07 20:57. Заголовок: Еженедельный отчет
Отчитываемся здесь - каждую пятницу, о сброшенных килограммах и о том, с чем были трудности:)
|
|
Профиль
|
Ответов - 347
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
All
[только новые]
|
|
Мила
|
| |
Сообщение: 55
Зарегистрирован: 09.06.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 30.06.07 07:34. Заголовок: Re:
Наконец-то купила батарейку в весы, отчитываюсь. И линеечку сейчас сменю. На системе 18 дней, из которых была неделя спадов. вес: 58,6 - 56,8 = минус 1,8 кг. грудь: 87 - 84 = минус 3 см талия: 67 - 63 = минус 4 см!!! животик(2 см ниже пупка): 80 см, не изменился((( попа: 89 см, не изменилась((( обхват бедра: 51 см, не изменился почему у меня худеет только верхняя часть? упражнения делаю на всё, а уходят только грудь и талия.
|
|
Профиль
|
Сета
|
| |
Сообщение: 91
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 30.06.07 07:52. Заголовок: Re:
вес 75 итого 6 кг
|
|
Профиль
|
Оля-пка
|
| |
Сообщение: 7
Зарегистрирован: 22.06.07
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 30.06.07 09:29. Заголовок: Re:
с прошлой субботы стараюсь придерживаться системы. Не все получается, честно говоря. массаж, фитнесс все ок, а вот не есть после 6 получилось только 2 дня из 7. Еще пару дней ела фрукты после 6, а остальные дни... промолчу. В общем, тяжеловато мне пока не наедаться на ночь. Хотя, когда выдержишь, утром ощущения непередаваемые! А вес мой сейчас - был 75.1 стал 73.9, т.е. 1кг 200 гр ушло.
|
|
Профиль
|
Vladmari
|
| |
Сообщение: 13
Зарегистрирован: 09.06.07
Откуда: Австралия, Аделаида
|
|
Отправлено: 30.06.07 11:32. Заголовок: Re:
И у меня вес стоит, хотя спадов не было совсем, но я не отчаиваюсь, т.к. в прошлом месяце было тоже самое, три недели вес стоял, а потом ушло 2 кг сразу...
|
|
Профиль
|
Bestrong
|
| |
Сообщение: 30
Зарегистрирован: 02.06.07
Откуда: США, Миннеаполис
|
|
Отправлено: 30.06.07 14:36. Заголовок: Re:
итак, взяла себя в руки, а то с 10 июня одни спады были. сегодня вес 63,8 как и был 10 июня. конечно по сравнению с пошлой пятницей отвес -0,700 ,но я считаю, что я не худела, а посто вернулась на исходную позицию. после 6 есть и не хочется , а вот где нарушила раз , там и другой , и третий , короче, берусь за себя конкретно. за родителей отчитаюсь через часа два, а то звонить им еще рано 6:30 утра у нас.
|
|
Профиль
|
Нафаня
|
| |
Сообщение: 7
Зарегистрирован: 14.06.07
Откуда: Краснодар
|
|
Отправлено: 02.07.07 07:42. Заголовок: Re:
Не смогла отчитаться в пятницу. Хотя, к сожалению, порадоваться нечему. Вес эту неделю, как партизан, сдаваться не хочет. Правда, 1 см бёдра все-таки оставил.
|
|
Профиль
|
Ирис
|
| |
Сообщение: 24
Зарегистрирован: 23.05.07
|
|
Отправлено: 02.07.07 11:22. Заголовок: Re:
Минус 500 гр. медленно, но комфортно))
|
|
Профиль
|
MaLena
|
| |
Сообщение: 70
Зарегистрирован: 23.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 06.07.07 09:55. Заголовок: Отчет 06.07.07
Заблокировано, в связи с приближением новго отчета!:)
|
|
Профиль
|
MaLena
|
| |
Сообщение: 71
Зарегистрирован: 23.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 06.07.07 09:58. Заголовок: Re:
У меня прошла как раз неделя, как мы вернулись из отпуска. До конца никак не могу перестроиться Но все же за эту неделю удалось скинуть 1 кг, несмотря на 3 дня "спадничества".
|
|
Профиль
|
Я
|
| |
Сообщение: 463
Зарегистрирован: 23.05.07
Откуда: РФ, Екатеринбург
Фото:
|
|
Отправлено: 06.07.07 10:13. Заголовок: Re:
А у меня вес все метался от 77,7 и к 78 и к 79, а вчера он подумал подумал, и все таки встал на 77,7 (но была мысля и 76,5 ) Спадики тоже были, небольшие, я просто "муравейник" сделала, и не удержалась, съела кусочек на ночь. Но потом на следущий день, терпела уже до утра. по см: по -1см везде (руки, талия, попа, а грудь я как то и не мерила раньше)
|
|
Профиль
|
dash
|
| |
Сообщение: 96
Зарегистрирован: 14.06.07
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 06.07.07 10:46. Заголовок: Re:
У меня -0,8кг. Пустячок, а всё равно приятно! От сладкого - настроение просто замечателньое!
|
|
Профиль
|
|
Капа
|
| |
Сообщение: 39
Зарегистрирован: 20.06.07
Откуда: Краснодар
|
|
Отправлено: 06.07.07 11:16. Заголовок: Re:
Эх, а я... а я... ничего не сбросила за неделю, как было 79, так и осталось... хнык... По объемам - не знаю, не меряла, но если по тряпкам судить - всё то же самое. При этом почти не "спадничаю", занимаюсь каждый день минут по 40... Ну что ж это такое, говорят же - что первые килограммы быстрее всего теряются, так когда ж у меня уже процесс пойдет?... Ыыыы...
|
|
Профиль
|
mblshka
|
| |
Сообщение: 20
Зарегистрирован: 28.06.07
|
|
Отправлено: 06.07.07 11:16. Заголовок: Re:
у меня металось металось и вернулось к сброшенным 0,8 кг:) но я халявила всю неделю:)
|
|
Профиль
|
Орхидея
|
| |
Сообщение: 888
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 06.07.07 11:43. Заголовок: Re:
Не первые кг быстро сбрасываются, а когда их много! в таких случаях идешь и смотришь Катино похудение в картинках! посмотри, сколько она сбрасывала вес с 80кг до 78кг - 1 месяц! так что не надо хныкать, все идет нормально))
|
|
Профиль
|
Орхидея
|
| |
Сообщение: 889
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 06.07.07 11:47. Заголовок: Re:
Ну а я, как всегда, только умничать и лезть куда не надо могу, на большее меня не хватает)) Скажем так...я вернулась к своим 80кг, то есть сбросила с себя результат своей безолаберности и необязательности)) сколько и за сколько не скажу, потому как сама уже запуталась в своих скачках веса, вот думаю бумажку чтоли завести, куда все записывать? хотя нет, не буду, я же надеюсь, что больше не буду так себя вести) P.S. и почему я не киска с моего аватара....
|
|
Профиль
|
Kukla
|
| |
Сообщение: 3
Зарегистрирован: 29.05.07
Откуда: Россия, Екатеринбург
|
|
Отправлено: 06.07.07 12:00. Заголовок: Re:
Вот и пришло время моего первого отчета Пока понять сложно, что сбросила, вес постоянно прыгает, но вот сегодня с утра на весах было 71,6 кг, тогда как в понедельник 72,2 кг , надеюсь это плагоприятгая перспктива , настоение боевое
|
|
Профиль
|
Kukla
|
| |
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 29.05.07
Откуда: Россия, Екатеринбург
|
|
Отправлено: 06.07.07 12:04. Заголовок: Re:
Да еще самое главное чего мне удалось добиться и что в себе побороть.....это то, что результат не будет мгновенным, нужно работать и работать над собой, раньше казалось, что мои кг почему-то обязательно должны уйти за один день, а если нет, значит депрессия Как говорила Катя,получайте удовольствие от процесса....чем я и занимаюсь
|
|
Профиль
|
Cara Mia
|
| |
Сообщение: 104
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 06.07.07 12:10. Заголовок: Re:
Мне опять нечем похвастатся - стою на месте уже две недели! НО... мои формы стали какими-то другими! Более подтянутыми и сексуальными! :) Стимулирует! ;)
|
|
Профиль
|
Нафаня
|
| |
Сообщение: 8
Зарегистрирован: 14.06.07
Откуда: Краснодар
|
|
Отправлено: 06.07.07 12:11. Заголовок: Re:
Увы, у меня вес стоит пока на месте и все из-за свадьбы моего брата, два дня непрерывного обжорства (сама от себя такого не ожидала )... Обещаю, исправлюсь
|
|
Профиль
|
schnuffik
|
| |
Сообщение: 57
Зарегистрирован: 08.06.07
Откуда: Germanija, Neubulach
|
|
Отправлено: 06.07.07 12:35. Заголовок: Re:
А я умудрилась за прошедшую неделю вернуть свои 93, сладкого был перебор:-( Но потом за последние 4 дня их удачно скинула, теперь опять 92, а как подумаю, что если бы не расслабилась, то возможно было бы уже 91.....эххххх.
|
|
Профиль
|
Ответов - 347
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
All
[только новые]
|
|