Автор | Сообщение |
Magnoliya
|
| |
Сообщение: 19
Зарегистрирован: 22.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 24.05.07 20:57. Заголовок: Еженедельный отчет
Отчитываемся здесь - каждую пятницу, о сброшенных килограммах и о том, с чем были трудности:)
|
|
Профиль
|
Ответов - 347
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
All
[только новые]
|
|
Наталия С
|
| |
Сообщение: 329
Зарегистрирован: 23.05.07
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 06.07.07 12:39. Заголовок: Re:
привет всем! ну вот мой отчет. на системе уже можно сказать 2 месяца...почти!!! сейчас вес стал медленно снижаться...последние 3 недели... а с той недели на эту стоит!второй разик уже! но ничего. все будет отлично!!!!!!!!!
|
|
Профиль
|
nataleshka
|
| |
Сообщение: 8
Зарегистрирован: 20.06.07
Откуда: Россия, Казань
|
|
Отправлено: 06.07.07 12:40. Заголовок: Re:
За последнюю неделю сбежал еще один кг. Итого за 19 дней что на системе 60-4=56 кг. Ура! Ура! Ура! Уже чувствую мышцы на животе и начала влезать потихоньку в свой добеременный гардероб. На следующей неделе поеду к родителям в гости, буду всем хвастаться
|
|
Профиль
|
василек
|
| |
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 04.07.07
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 06.07.07 13:22. Заголовок: Re:
Привет всем! На Катиной системе третий день. Первый было легко, а вот второй... с завтраком и обедом все было нормально, а вот на ужин съела три жаренных пельменя, а впереди выходные возможно поездка на дачу, а там как правило шашлык, картошка и все в таком роде. Девченки подскажите как быть
|
|
Профиль
|
Lаночка
|
| |
Сообщение: 2
Зарегистрирован: 24.06.07
Откуда: Россия, Вологда
|
|
Отправлено: 06.07.07 19:30. Заголовок: Re:
Девочки, всем приветик... Делюсь новостями, еще - 7 кг.. Вот так мне помогает система..
|
|
Профиль
|
мирошка
|
| |
Сообщение: 27
Зарегистрирован: 11.06.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 06.07.07 22:40. Заголовок: Re:
Девочки, привет!!! первый раз отчитываюсь!!! За эту неделю не сбросила ничего..... но чувствую себя гораздо лучше все равно, увереннее что ли... Ничего, пойдут и мои килограмчики долой!!!!!!
|
|
Профиль
|
Bestrong
|
| |
Сообщение: 51
Зарегистрирован: 02.06.07
Откуда: США, Миннеаполис
|
|
Отправлено: 07.07.07 14:23. Заголовок: Re:
отчитываюсь сегодня, но за пятницу. взяла себя в руки, целую неделю спадов не был, отвес - 0.900 гр. вот, что заметила, ела (немного совсем) соленую рыбу, в на другой день привес +0,700
|
|
Профиль
|
Аркадия
|
| |
Сообщение: 91
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Тольятти
|
|
Отправлено: 08.07.07 21:41. Заголовок: Re:
а у меня тоже минус 1,5 кг за неделю. я очень довольна но были спады в виде того что ела ягоду(малину и смородину) в неположенное время. но я все равно рада что пошло на спад а то почти весь прошлый месяц застой был, видно организм привык и ему нужен был толчок. Съездила в отпуск дала толчок там не похудела и не поправилась, а вот приехала и пошло все на спад ( в плане веса)
|
|
Профиль
|
Олька
|
| |
Сообщение: 118
Зарегистрирован: 28.05.07
Откуда: Мытищи
|
|
Отправлено: 09.07.07 10:42. Заголовок: Re:
Не успела в пятницу отчитаться У меня тоже хорошие результаты Вес 70,2 кг -минус 1 кг за неделю и минус 4,3 кг с начала системы Грудь 90 (!!!) минус 6 см с начала системы, но не особо заметно, т.к. уменьшился объем под грудью на 4 см и видимо за этот счет такие цифры Талия 72 см- минус 5 см с начала системы Животик 87 см- минус 4 см Бедра 101 см- минус 5 см Эту систему назвать диетой язык не поворачивается- продолжаю трескать сладкое и бутеры по утрам, кофе с молоком пью днем, не могу себе отказать во фруктах и ягодах днем (часа в 3-4), иногда и клубника со сливками это бывает, иногда и виноград! Не ем только вечером, пью чай зеленый, и иногда стакан кефира. А на этой неделе еще и ездили на шашлыки вечером, до 10 вечера ела много мяса, пила вино и ела свежие овощи, и на след.день даже отвес был
|
|
Профиль
|
MaLena
|
| |
Сообщение: 111
Зарегистрирован: 23.05.07
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 13.07.07 07:11. Заголовок: Отчет 13.07.07
|
|
Профиль
|
MaLena
|
| |
Сообщение: 112
Зарегистрирован: 23.05.07
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 13.07.07 07:19. Заголовок: Re:
К сожалению, похвалиться сегодня нечем... За эту неделю в результате затянувшегося "спадничества" были набраны 2 кг Немного радует лишь одно: к концу недели от них окончательно удалось избавиться. А могла бы на эти же килограммы похудеть
|
|
Профиль
|
Наталия С
|
| |
Сообщение: 404
Зарегистрирован: 23.05.07
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 13.07.07 07:31. Заголовок: Re:
У меня тоже пока все так же!!!! На работе проблемы , ежедневная депрессия, как я дома держусь чтобы не налопаться, я незнаю!!!!все таки придерживаюсь системы полностью!!! Но пока кг и см все на месте!!!
|
|
Профиль
|
|
Я
|
| |
Сообщение: 548
Зарегистрирован: 23.05.07
Откуда: РФ, Екатеринбург
Фото:
|
|
Отправлено: 13.07.07 07:55. Заголовок: Re:
А у меня по кг, -600 где-то, но меня этот челночный бег уже замучал, утром встала, обалдела, 78,1 потом помылась 77,4, сейчас не знаю скока. Вчера вечером было 76,6. Вот от этого и пляшу по см не знаю, вспоминаю о том что мерится надо только когда на работу еду чо сделаешь, память девичья женский секреты и старческий склероз
|
|
Профиль
|
Капа
|
| |
Сообщение: 54
Зарегистрирован: 20.06.07
Откуда: Краснодар
|
|
Отправлено: 13.07.07 08:27. Заголовок: Re:
Что-то как-то мне не радостно. Опять ничего... когда ж уже начнется процесс-то, ведь вроде всё правильно делаю, по системе - а за 3 недели результат = 0. Ну, я конечно написала себе -1 кг, но это скорее психологический прием (у меня весы механические, +-0,5 кг на них не видно) Может быть я что-то в корне неправильно делаю? не знаю... не спадничаю, от всех дней рождения отказалась (они после 18 устраиваются), так хочется на ужин черешенки или арбуза а приходится капусту кушать или вообще ничего. Тяжеловато. Так если б хоть эффект был, а то... Ладно. вот это я тут нахныкалась, вроде как легче стало... пойду с новыми силами стараться - дам себе ещё одну недельку по этой системе пожить. Может это у меня медленный старт такой, а всё на самом деле работает?...
|
|
Профиль
|
Нафаня
|
| |
Сообщение: 9
Зарегистрирован: 14.06.07
Откуда: Краснодар
|
|
Отправлено: 13.07.07 08:36. Заголовок: Re:
У меня тоже за эту неделю ничегошеньки.... ни см ни кг....
|
|
Профиль
|
Cara Mia
|
| |
Сообщение: 112
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 13.07.07 09:25. Заголовок: Re:
У меня за эту неделю ушел 1 кг. И кроме того, я отментила круглую цифру: с начала системы (с 23 апреля) -20 кг! Осталось еще чуточку! ;)
|
|
Профиль
|
chereshnia
|
| |
Сообщение: 23
Зарегистрирован: 05.07.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 13.07.07 09:28. Заголовок: Re:
Я то же забыла с утра взвеситься всю неделю ношусь как элетровеник на работе полный завал до отпуска неделя осталась, а столько еще всего нужно сделать..........ааааааааааааа Но все соблюдала.....может поэтому силы еще есть
|
|
Профиль
|
Kukla
|
| |
Сообщение: 16
Зарегистрирован: 29.05.07
Откуда: Россия, Екатеринбург
|
|
Отправлено: 13.07.07 09:59. Заголовок: Re:
У меня тоже ничего, вернее плохо Вес вернулся, опять 72,2 кг и все с начала начинать..
|
|
Профиль
|
dash
|
| |
Сообщение: 184
Зарегистрирован: 14.06.07
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 13.07.07 11:30. Заголовок: Re:
А у меня -0,9 с понедельника. Ничего, довольна. Правда, сладкое утром ела только 1 раз, я его так налопалась за прошедшие недели, что уже и не тянет Девчоночки! Не расстраивайтесь! У вас все получится!
|
|
Профиль
|
Розочка
|
| |
Сообщение: 365
Зарегистрирован: 28.05.07
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 13.07.07 11:58. Заголовок: Re:
у меня за 2 недели(на прошлый отчет не попала,была в отъезде) минус где-то 700г,но на линеечке отмечу -0.5кг,чтоб уж круглое число было.. И по сантимером ушло в талии,животе,руках,ногах.. а вот бедра все никак не хотят уменьшаться в объемах. Но меня рез-ты радуют
|
|
Профиль
|
schnuffik
|
| |
Сообщение: 119
Зарегистрирован: 08.06.07
Откуда: Germanija, Neubulach
|
|
Отправлено: 13.07.07 12:01. Заголовок: Re:
У меня -0,5 кг, но так как линеечка реагирует только на целые числа, то я написала себе -1кг Объемы не измеряю, т.к. сантиметр потерялся:-( Но обчее самочуйствие замечательное!
|
|
Профиль
|
Ответов - 347
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
All
[только новые]
|
|