Автор | Сообщение |
Magnoliya
|
| |
Сообщение: 19
Зарегистрирован: 22.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 24.05.07 20:57. Заголовок: Еженедельный отчет
Отчитываемся здесь - каждую пятницу, о сброшенных килограммах и о том, с чем были трудности:)
|
|
Профиль
|
Ответов - 347
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
All
[только новые]
|
|
Сова
|
| |
Сообщение: 14
Зарегистрирован: 13.07.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 03.08.07 10:25. Заголовок: Re:
Всем приветик! У меня отчет отрицательный - +2 кг за последние три дня . На прошлой недели вес держался на 82 кг и не сдвигался ни в какую сторону. Со среды честно сознаюсь - дала себе слабинку, настроение плохое, КД и куча всяких проблем . Вообщем сама виновата. Зато хороший результат по объемам . Начала измерения 22 июля. На сегодня: талия -4 см, бедра -2 см, ноги -1см, под грудью -4 см. И это пока без кофе и мумие. Просто массаж два раза в день и зарядка не каждый день даже. Всем хороших результатов желаю!
|
|
Профиль
|
dash
|
| |
Сообщение: 315
Зарегистрирован: 14.06.07
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 03.08.07 10:40. Заголовок: Re:
У меня минус 1,2 кг с прошлой пятницы (правда, взвесилась после завтрака, до него забыла). И это мой последний отчет - завтра уезжаю в отпуск! Вернусь к вам в середине сентября в лучшем случае! Постараюсь не нарушать и ещё немного вес скинуть, ну или хотя бы не набрать скинутое!!! Всем удачи и до встречи!
|
|
Профиль
|
kristina
|
| |
Сообщение: 51
Зарегистрирован: 29.07.07
|
|
Отправлено: 03.08.07 11:13. Заголовок: Re:
я начала с 30 июля-минус 700 г
|
|
Профиль
|
27
|
| |
Сообщение: 8
Зарегистрирован: 31.07.07
Откуда: Россия, Балашиха
|
|
Отправлено: 03.08.07 11:20. Заголовок: Re:
Привет, Это мой первый отчёт. Стараюсь 5 дней, хотя конечно позволяю себе запретное иногда и после 12. Результат -1кг. Наверное не плохо. сё должно быть постепенно. Смотря на ваши результаты, которые есть даже - 10 и больше, хочется идти дальше и больше уверенности, что всё получится.Спасибо.
|
|
Профиль
|
leena
|
| |
Сообщение: 36
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 03.08.07 13:37. Заголовок: Re:
У меня наоборот, прибавилось 500 грамм (видимо, перед КД), но объемы! У меня появилась талия! Я думала, что это невозможно! Начинала я с талии в 80 см, сейчас 72. Померила вечернее платье, купленное весной и обнаружила, что оно меня уже не обтягивает :) Думаю, что минус размер точно.
|
|
Профиль
|
Julia
|
| |
Сообщение: 120
Зарегистрирован: 10.07.07
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 03.08.07 14:11. Заголовок: Re:
Начала с понедельника 30.07.07 на сегодня -1 кг 100 грамм, всё строго по системе
|
|
Профиль
|
Олька
|
| |
Сообщение: 214
Зарегистрирован: 28.05.07
Откуда: Мытищи
|
|
Отправлено: 03.08.07 14:56. Заголовок: Re:
А я чего-то расслабилась После 18 не ем как всегда, а вот сладкое стала частенько себе позволять после обеда, вчера вот торт ела в 17 часов В итоге вес стоит на месте, объемы тоже. Да и так обленилась совсем Люди, пните меня уж в конце концов В общем пошла я заводить дневник- милости прошу ко мне на рюмку чая
|
|
Профиль
|
Bestrong
|
| |
Сообщение: 90
Зарегистрирован: 02.06.07
Откуда: США, Миннеаполис
|
|
Отправлено: 03.08.07 15:36. Заголовок: Re:
сегодня пятница. отчитываться нечем, вес стоит неделю и спадов не было совсем. вернее гоняю 200 грамм туды-сюды, сегодня -сюды +200 gr, так что, по сравнению с прошлой пятницей, совсем ничего.
|
|
Профиль
|
Светласть
|
| |
Сообщение: 75
Зарегистрирован: 26.06.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 03.08.07 15:54. Заголовок: Re:
А вот и мой отчёт: за неделю 500гр в минус,по обьёму незнаю ,но в следующий раз прослежу обязательно .
|
|
Профиль
|
Bestrong
|
| |
Сообщение: 95
Зарегистрирован: 02.06.07
Откуда: США, Миннеаполис
|
|
Отправлено: 03.08.07 17:01. Заголовок: Re:
|
|
Профиль
|
O-la-la
|
| |
Сообщение: 21
Зарегистрирован: 30.07.07
Откуда: Казахстан
|
|
Отправлено: 03.08.07 17:33. Заголовок: Re:
У меня с начала недели -0,4кг Талия (если ее можно так назвать ) -2см, а вот бёдра очень стойко держат свой размер на преднем уровне
|
|
Профиль
|
|
lyudmilab2000
|
| |
Сообщение: 29
Зарегистрирован: 01.08.07
|
|
Отправлено: 03.08.07 18:01. Заголовок: Re:
С утра за 2 дня -1,5 кг. Но думаю до вечера они вернуться.
|
|
Профиль
|
Kira
|
| |
Сообщение: 16
Зарегистрирован: 04.07.07
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 03.08.07 19:52. Заголовок: Re:
Здравствуйте! Стараюсь питаться по Катиной системе с 4 июля. Прошел месяц,сегодня за 30 дней в "минусе" 3кг и 100 гр.Учитывая, что в мои годочки обмен веществ существенно замедлен, результат меня очень радует. Зарядку, к сожалению, не делаю уже две недели, лень почему-то... Объемы практически не изменились: по 1 сантиметру ушло с талии и с бедер.
|
|
Профиль
|
Танюля
|
| |
Сообщение: 50
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: Беларусь, Минск
|
|
Отправлено: 03.08.07 20:56. Заголовок: Re:
Мой ПЕРВЫЙ отчет: минус 5 кг. за 9 дней, но ела очень мало, поэтому наверно результат завшен. Буду исправляться, и кушать сладенькое и все соблюдать правила. Объемы тоже везде минус по паре см. вчера первый раз мумие - как ни странно, понравилось. Плохо вот, когда нет интернета под рукой вспоминать, что можно скушать т.к. книги то еще нет, читаю дозволенные продукты и ломаю голову, как их сочетать. Плохо без вас.
|
|
Профиль
|
Розочка
|
| |
Сообщение: 748
Зарегистрирован: 28.05.07
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 03.08.07 21:06. Заголовок: Re:
какие сегодня результаты у многих хорошие У меня весы показывают где-то 48,5кг,но я не обольщаюсь,линеечку менять не хочу,а то может это так -плавающие 500г. Объемы немного уменьшились -руки,бедра(очень рада этому ),попа. Ну пожалуй все
|
|
Профиль
|
ФрекенСнорк
|
| |
Сообщение: 43
Зарегистрирован: 27.07.07
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 03.08.07 22:56. Заголовок: Re:
И мой первый отчет Начала с 30.07., то есть 4 дня прошло на системе. Результат. Вес. Было 94,6 кг - 1,6 кг= 93,0кг. Рука. Было 34 см- 1 см. = 33 см. Грудь. Было 110 см. - 1 см.= 109 см. Под грудью. Было 90 см. - 1 см.= 89 см. Талия. Было 93 см. - 2 см.= 91 см. Попа. Было 117 см. Без изменений. Живот. Было 115 см. Без изменений. Бедро. Было 70 см. Без изменений.
|
|
Профиль
|
Наташка
|
| |
Сообщение: 16
Зарегистрирован: 01.08.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 03.08.07 23:30. Заголовок: Re:
Девочки, я смотрю на ваши результаты....вот я за 2 дня (первые по этой системе) скинула 2.5 кг!!!Это нормально?????Просто у вас медленнее результаты....или это поначалу у всех так?????
|
|
Профиль
|
MaLena
|
| |
Сообщение: 408
Зарегистрирован: 23.05.07
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 04.08.07 07:11. Заголовок: Re:
Наташка Конечно вначале вес уходит быстрее (но опять же изначально лишнего веса должно быть много). Если нужно похудеть всего килограмм на 5, врядли кому-нибудь удасться сделать это за 4 дня А ты просто молодец! У тебя опличный результат. Я, когда начала систему, похудела на 2,5 кг - за первую неделю. Потом с каждой неделей вес уходил все медленнее...
|
|
Профиль
|
Белка
|
| |
Сообщение: 15
Зарегистрирован: 26.07.07
Откуда: Елена
|
|
Отправлено: 04.08.07 09:49. Заголовок: Re:
А вот и мой первый отчет. На Катиной системе с 25 июля. За эту неделю (с 27.07) минус 2 кг , по 1 см с груди и попы и минус 5!!! см с живота(талией пока не назовешь ). Живот вообще здорово подтянулся, даже муж заметил)
|
|
Профиль
|
Лёна
|
| |
Сообщение: 71
Зарегистрирован: 23.05.07
|
|
Отправлено: 04.08.07 10:03. Заголовок: Re:
на системе с 21 мая стартовала с весом 82.600, так как отчитываюсь не часто, то пишу сколько всего и в общем: вес 82.600кг ------> 70кг Скрытый текст ( думаю на следующей неделе будет чистый 70 кг, а на этой 70. 700 но так как на сл неделе отчёта у меня не будет, пишу сегодня, уж больно цифра нравится )
|
талия 83см ------> 73см бёдра 112 см ------> 103см довольна как слон..., грудь мерять не буду, чтоб не расстраиваться каждому потерянному см
|
|
Профиль
|
Ответов - 347
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
All
[только новые]
|
|